我的治疗总结,对突友有帮助(没有保留,不断更新)

fiah

我症状跟你差不多。
但我走路也会疼。

cqulp

我腿疼得厉害，好想是坐骨神经痛吧，走路有点痛，跑步时不行了。晚上睡觉时间长了，腰部有点胀痛，脚还是痛。我照的CT说腰4、5轻微膨出，医生说没什么，按理说应该不会像我这样痛，我有时都怀疑是不是医生误诊了，不是腰椎间盘突出，有哪位朋友能帮我分析一下吗？

雪原

treehh

fhpufhpu

好长一段时间没上这儿来了，
看起来还真冷静，
我现在的病情是外孙打灯笼——照舅。

g11928

做好事摔的

原帖由 cqulp 于 2009-8-29 09:14 发表
害，好想是坐骨神经痛吧，走路有点痛，跑步时不行了...

查下腰123，看是不是高位突出了。如果没，去找人坐下理疗和按摩。
卧床休息一段时间如果不见好转，再和医生考虑下其他因素吧
你还跑步，晕

[ 本帖最后由 做好事摔的 于 2009-11-18 10:23 编辑 ]

jyy

我是L5-S1椎间盘左突出，请教各位有什么锻炼方法？谢谢！

平凡福

我是L5-S1椎间盘向后突出，睡觉时左大腿就麻得发冷，经牵引后消失，但腰又痛了，怎样好呢？

平凡福

做牵引要做多长时间为好

3581

白芍30克，威灵仙15克，鸡血藤15克，牛七，杜仲，木瓜各12克。
不错，回去试试。再加狗脊12克，
牛膝用河南产的怀牛膝

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我也是腰及右下肢酸麻胀痛
经螺旋CT扫描后骨科医生认为病情严重建议腰部手术治疗！ 因
怕手术风险想采取保守点的方法来控制，求治按摩科理疗，姿势性轴线偏斜
生理弯曲变直，右下肢相对左下肢肌肉稍萎缩，按摩医生建议我多做以下
三点右下肢锻炼，
1：平时站立采用稍息姿势，右腿作支撑点；2：左脚高抬，用右脚来跳跃；
3：右腿站立作支撑，左脚向上踢腿。

平时在家靠墙倒立，背向墙双手扶墙向下做拱桥，或玩玩单、双杆。
腰腿不适了就做俯卧撑，双手和右脚着地，左腿悬空做
注：我的锻炼有一定危险性针对性不建议照做


附一：
                   CT扫描报告书如下：
   腰3/4、4/5及腰5/骶1椎间盘水平CT平扫：
   L3/4 、L4/5椎间盘见低密度“空气征”，椎间盘向周围膨出并向后
突出, 相应层面硬膜囊前缘受压，L4/5水平椎管狹窄。双侧黄韧带未见
增厚。 所见腰椎明显骨质增生，L3下缘、L4上下缘可见“许莫氏结节”，
附件及小关节骨质增生硬化。L5右侧横突假关节形成。
意见：1、L3/4、L4/5椎间盘变性、膨出并向后突出，L4/5椎间隙层面
椎管狹窄；
      2、腰椎退变；
      3、L5右侧横突骶化。

小蚂蚁

兄弟姐妹们都打起精神来吧.我不仅腰突,还有颈突,但我坚信会好起来.坚持吧!!

yakg

我突出了，却还在部队服役，天天做清洁，痛苦啊

xxx6582746

我的是L4/5轻度向后突出,我的腰部没有什么症状,主要表现在大腿后侧和屁股上,时间坐久一点就不舒服.

战胜腰突1

锻炼后使腰休息，不过度，坚持，这几点我很有体会。