几种简单易做的腰椎康复体操有图

鱼骨头 · 发表于 2009-2-20 15:39

不错啊！收藏了！

易水寒天 · 发表于 2009-2-20 21:11

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danry2008 · 发表于 2009-7-20 09:34

图片怎么看不到了？

hxyzdiana · 发表于 2010-1-29 22:40

图片已经不能看了能重新发不谢谢楼主

咖啡鱼 · 发表于 2010-2-23 09:57

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longlilongli · 发表于 2010-2-23 12:26

第４种我个人不主张做．

cellformation · 发表于 2010-5-7 17:59

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lbdg2005 · 发表于 2010-5-12 03:51

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心灵 · 发表于 2010-5-12 09:03

我得知得腰突两月了,医生告诉我要手术,很伤心.在这里看道这些图片,给我很大的鼓舞,照着练,加油.

天涯荒草 · 发表于 2010-9-26 21:45

我也有做呀，感觉很不舒服，腰部挺胀的。

copeandy · 发表于 2010-9-26 22:37

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右后突 · 发表于 2012-3-27 09:10

我也来试试看谢谢

孑然2003 · 发表于 2012-3-27 09:40

第六种动作其实很危险

真心安心 · 发表于 2012-9-5 09:08

朋友，拱腰和飞燕每个做十秒好？还是坚持的时间越久越好？能坚持多久就多久？

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标题: 几种简单易做的腰椎康复体操有图