曾经的脊柱外科医生。上月自己也查出了L4/5、L5/S1突出。治疗过程记录 ... ... ... . ...

雪压青松

刚看到，仅供参考

nn110

雪压青松

nn110 发表于 2019-5-17 21:12
能坚持10年的病情记录，不容易啊。...

其实也就10年前和去年复发开始，当中时间基本不影响正常工作和生活。

白衣姑苏

雪压青松 发表于 2019-5-14 13:28
没有医生会给你打保票，做不做由你自己定。...

你会做吗？

焦虑症患者

jialaofat

jialaofat

焦虑症患者 发表于 2019-4-7 18:36
我是闲人，我的方法不知道是否适合你？
我就是每...

越疼越走？我疼的都快站不住了呢

雪压青松

焦虑症患者 发表于 2019-5-17 21:54
雪松不会做...

焦兄，以为你不来了

焦虑症患者

jialaofat

卧床12天臀腿从疼到今天变成酸疼，腿沉，请问这是加重了吗

羽蝶

青松大哥，我看你复发后腿都疼了好几个月了，都试了哪些方法，都没有效果吗？我也是复发腿疼，还在摸索方法，目前试了倒走，挺肚，今天加上拉筋，还要观察几天才知道有没有效。

jialaofat

焦虑症患者 发表于 2019-4-13 16:03
啥疑难杂症啊，我现在真觉不瘫在床上就是好事，你按...

老哥我昨天腿发沉酸胀，躺半天也不见好，我就起来活动活动，想起来你说的快走，我试了试，真的可以，我发现我走比躺得感觉好，快走比慢走感觉好，快走越走脚步越稳的感觉，走累了吊吊单杠，然后继续走，再躺回床上歇一会，这样算一组，我一共走了五组，第一次走了十分钟，后来越来越少，可能是我卧床12天第一次这么走，患腿上的肌肉还吃不消，等我走完五组躺回来感觉症状减轻了三分一。这时候大概六点，到十点的时候又开始觉得酸胀沉，我起来走了两组没有太大效果，今天早上起来下地感觉腿有一点累，这是正常的吗

焦虑症患者

雪压青松

焦虑症患者 发表于 2019-5-19 14:34
我的经验是坚持两周以上酸胀感消失...

世界上的绝大多数疑难杂症，或者所谓的“绝症”，都是人的内心造成的，只要战胜自己，疾病自然会消失。

jialaofat

焦虑症患者 发表于 2019-5-19 14:34
我的经验是坚持两周以上酸胀感消失...

所以我可以继续快走吗？今天下地没有不适，就是感觉腿困，不知道是不是昨天走多了，整个左边感觉有点累

一脸懵蛋的鱼

雪压青松 发表于 2019-5-12 09:38
是的大简，我的腘窝及小腿疼主要是晨起和晚上睡前的...

青松大哥，很多人都得过你的指导，受益匪浅，我也是其中之一，看大哥最近很苦恼我把自己的情况仔细汇报一下，也不知道有没有用，看能不能帮到大哥一些，我是患病13年，今年34了，其中复发很多次，最近两年多一直就是带症状生活，每天都疼，疼厉害了就卧床休息一会，起来继续，这次复发是3月15日吧，痛的厉害，不能走路，床上翻身也需要咬牙挺住，开始就没想过手术，因为我这么多年有些经验了，不过这次却不管用了，咬牙去按摩理疗输液针灸吃药打针牵引药酒膏药整了个遍，时好时坏，后来就是到睡觉不会被疼醒，下床大厕不会被疼得满身汗，可以一瘸一拐凑合走20分钟，身体已经侧弯。一个月的时候联系上了张西峰教授，他看我片子让我保守两个月，两个月后我去了面诊，后排放倒趴着去，教授看着片子看着不重，问我愿不愿意试试封闭，如果不行在手术，但是封闭不管腿麻木，他的助手不同意，因为教授没来之前他帮我已经体查了，他要教授帮我体查看看，教授亲自帮我体查了，说我典型的片子轻症状厉害，应该手术，当然也可以选择封闭试试。我选了手术。手术还行，教授亲自上台10分钟帮我做了检查和结尾，我已经很满足了。术后我可能年轻一些，比一起做的大哥大姐好很多，俩个大姐哭了，一个大哥嗷嗷叫疼得，我真的像没事人似的，做完就舒服了，整个人很兴奋很轻松，输了三天液就出院了，术后10个小时下地去的厕所。我也是做了三个小时的车，躺车后面大面包车，回的家，担惊受怕的一路，不过我还好，就是回来这一两天晚上腿特别沉，而后就消失了。现在腿还是有些小麻木。静待恢复中，感谢大哥以前的耐心指导，我能为大哥做的就是详细的把我的情况告诉你啦，再深层的我也不懂了，希望对你有一点帮助。