探讨任何有关脊柱疾病的问题

余心不忍

谢谢崔大夫！谢谢，我放心了，以后还得加强锻炼！

oschs

oschs

1.你说做腰部体操，指的是哪一种
答：腰部的伸展运动，包括拱桥飞燕。

2.我现在站一会或者坐一会，腰还是会不太舒服，腰部还有压痛，腿有时也会疼，这些情况正常吗，是不是突出的髓核没有清理干净，压迫还在
答：腰痛是正常的，腿痛如果轻微也会逐渐减轻的。

3.我现在做拱桥和飞燕腿还是会疼，是不是不适合做，腰部体操和快走能起到锻炼腰背肌的作用吗
答：如果痛暂时不要做。腰部体操和快走能起到锻炼腰背肌的作用。

4.我现在的情况可以上班了吗，我上班主要是坐办公室，比较轻松，如果可以上，有什么需要注意的吗
答：可以。坐位时间超过30分钟后起身活动下腰部。

2062760

崔医生，我现在术后一个月，起床活动一会后，原来的患腿会比健腿红润一点，这是为什么？有关系吗

给我缩回去

崔医生，我的检查结果是下面这样，能不能给我一些治疗和保养建议。


我是打球闪到腰最后拖成这样的。现在感觉就是腰部髋关节这个位置，左侧疼，其他地方不疼。
小腿外侧疼痛。不是很严重
另外这个钙化不知道对这个病有什么影响，有什么办法解决钙化问题吗？
谢谢崔医生。

[ 本帖最后由 给我缩回去 于 2011-7-13 10:16 编辑 ]

给我缩回去

另外，这属于中央型吗？

oschs

oschs

小腿外侧疼痛。不是很严重
另外这个钙化不知道对这个病有什么影响，有什么办法解决钙化问题吗？
你这应该是轻度椎间盘突出，用腰部肌肉运动，平时避免一些有害于椎间盘的动作（如弯腰提重物，长时间坐位等）就可以了。没看片子我不知道是不是中央型的，感觉应该是中央偏左的突出。

一片云

一片云

想来上海看看 做个微创

一片云

2062760

oschs

如果你能到上海，希望我能给你做点什么。

oschs

麻恢复较慢，但是大部分还是能恢复的。
还有感觉累的问题也应该能好转的，耐心点。

2062760

谢谢崔医生的解答！那么晚还上来回答真的谢谢你！如果不恢复是会一辈子都麻的吗？

2062760

伟大的崔医生该去颈椎病那个版块看看吧