探讨任何有关脊柱疾病的问题

qiulin

好帖子

oschs

oschs

感觉现在说复发是有点早，需要观察，如果加重，应该考虑复查。

余心不忍

我在上海我立德医院的网站上看到病人在术后第6周后可以摘除腰部护具，并开始做如下两种运动：

脊柱强化运动（MEDX Program,Centaur Program）和脊柱柔软运动（Gyrotonic Program）

我在腰坛知道上和百度、谷歌都没有搜索到有关这两种运动的具体说明。

您能提供上述两种运动的方法吗？多谢！

oschs

脊柱强化运动（MEDX Program,Centaur Program）
这是利用器械的被动的腰腹部肌肉运动。

脊柱柔软运动（Gyrotonic Program）
这是利用器械的主动的腰腹部肌肉运动。

2062760

崔医生您好！我现在做腰椎弓根螺钉融合内固定术后半个月，现在恢复还可以，请问我是否可以做五点支撑锻炼？还有每天是否要下地一次？最近发现术前肌肉萎缩的小腿和脚背静脉开始粗起来而且突出了有关系吗？

harley1986

原帖由 oschs 于 2011-6-17 21:19 发表
下肢双腿的麻涨烫的现象，每当腰肌肿胀是就会出现。...

崔大夫你好！
    按照你指示做了肌电图检查，发现正常。现有疑问？1，你说我椎间盘没问题，很干净是否指信号很好，没变性么？但有南方医院的医生说有膨出，膨出也有可能引起症状。请问崔大夫，我的mri显示有膨出么？
2，膨出和突出在mri上如何区分,3，膨出会引起下肢症状么？4，椎间盘信号好一般代表椎间盘的什么状态？下一步如何检查或者治疗。谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

[ 本帖最后由 harley1986 于 2011-6-30 18:41 编辑 ]

余心不忍

hanyh

楼主您好：我L5S1椎间盘脱出做MED+融合器内固定手术，手术1个月左右腰痛厉害，首先拍了X光片手术大夫说没有事，腰痛一直持续，2个半月拍磁共振大夫说是非菌性炎症，建议卧床休息，现在5个多月了疼痛稍微减轻，大夫建议可以弯腰锻炼了，前几天拍了X片显示融合器位置有一点移动，感觉左小腿外侧接近脚脖处好像贴了一副膏药一样不适，有时疼痛，这是不是L5S1融合器压迫神经根了？L5S1突出物压迫神经根牵涉那些肌肉？有啥症状？

oschs

我现在做腰椎弓根螺钉融合内固定术后半个月，现在恢复还可以，请问我是否可以做五点支撑锻炼？
答：我不知道这种锻炼方法，但是现在最好先以平地走路为主，不要做剧烈运动。

还有每天是否要下地一次？
答：最少每次上卫生间都要下地一次吧？

最近发现术前肌肉萎缩的小腿和脚背静脉开始粗起来而且突出了有关系吗？
答：脚背静脉曲张跟手术应该没关系。肌肉粗起来是好事。

oschs

oschs

一，患侧的脚部一直有麻木感，但麻木的位置经常变化，有时是大脚趾内侧，有时是外侧，有时是上部，有时是足背，有时是足底。麻木的面积都很小，但感觉非常明显。
答：这很可能是正常术后反应。应该会逐渐消失。也许几个月，1-2年。

二，我在术后四周开始上班，但坐半小时就觉得腰很累，必须站起来活动一会才能缓解，所以每天上班时间很短，通常不超过3小时。
答：这也是正常，经常起来运动下腰部是必须的。

请问崔大夫，我这种症状是不是由于突出的椎间盘还在压迫神经导致的？我是应该继续上班还是继续在家静养？
答：不是，术后恢复过程中的正常现象。我想可以继续上班，只要注意腰部保护。

oschs

我L5S1椎间盘脱出做MED+融合器内固定手术，手术1个月左右腰痛厉害，首先拍了X光片手术大夫说没有事，腰痛一直持续，2个半月拍磁共振大夫说是非菌性炎症，建议卧床休息，现在5个多月了疼痛稍微减轻，大夫建议可以弯腰锻炼了，前几天拍了X片显示融合器位置有一点移动，感觉左小腿外侧接近脚脖处好像贴了一副膏药一样不适，有时疼痛，这是不是L5S1融合器压迫神经根了？L5S1突出物压迫神经根牵涉那些肌肉？有啥症状？
答：你这种现象也是不少腰部固定术以后的患者常有的症状，我想根据目前情况应该以保守治疗为主，物理治疗，运动治疗都是好的方法。其他的我对你的手术和术前术后检查结果都不知道，很难说的。

铁脊椎

很高兴崔大夫还在，有一段时间没来了，我以一个问题想请教一下
开创手术三年了手术部位45恢复的很好，比较轻的那段51没做手术，三年了不算耽误工作但一直有症状，前段时间查了一下，大夫说不大要紧现在不用考虑治疗，只叫回家养药也没开，我有点不懂既然突出的部位回不去了水肿也消不了那养能好吗？这又是什么原理？
请崔大夫耐心解答一下，谢谢

铁脊椎

很高兴崔大夫还在，有一段时间没来了，我以一个问题想请教一下
开创手术三年了手术部位45恢复的很好，比较轻的那段51没做手术，三年了不算耽误工作但一直有症状，前段时间查了一下，大夫说不大要紧现在不用考虑治疗，只叫回家养药也没开，我有点不懂既然突出的部位回不去了水肿也消不了那养能好吗？这又是什么原理？
请崔大夫耐心解答一下，谢谢

beyondjun2

谢谢崔医生的指导，我现在已经是peld术后33天，我还有几个疑问，请指教
1.你说做腰部体操，指的是哪一种
2.我现在站一会或者坐一会，腰还是会不太舒服，腰部还有压痛，腿有时也会疼，这些情况正常吗，是不是突出的髓核没有清理干净，压迫还在
3.我现在做拱桥和飞燕腿还是会疼，是不是不适合做，腰部体操和快走能起到锻炼腰背肌的作用吗
4.我现在的情况可以上班了吗，我上班主要是坐办公室，比较轻松，如果可以上，有什么需要注意的吗