探讨任何有关脊柱疾病的问题

oschs

多做些对腰部肌肉有用的运动锻炼，比如说游泳，快步走，瑜伽等。

lipan722

崔医生您好！被您的诚心感动！这么多年的坚持回复每一个突友的问题，难得可贵！
我是2月19日生产，月子没休息好，老坐着，3月10左右清晨起床腰痛,腿部有放射性痛，站立时腰无力，腰酸胀，只可以走十分钟腰部就支撑不住，后躺得较多，腿部症状基本没有。后核磁共振显示L4/5-l5 /s1椎间盘t2wi信号降低，椎间盘未见明显膨、突出；医生诊断意见是：腰椎退行性改变：1、锥体轻度骨质增生；2、L4/5-L5/S1椎间盘变性。医生看片后说是轻度膨出。  我目前（五月份）症状是起床20-30分钟后即出现腰部紧绷，酸且累，走路一个半钟头腰部就坚持不住了，紧绷感和酸胀感加强，并感到腰很累，必须躺下休息，另外经常尾椎发胀，有时导致大腿胀而无力，坐着时间不能超过十分钟，否则尾椎胀痛，好像有根棍子顶着腰，不过我直腿抬高可以做到90度甚至100度，目前我有做倒走和拉筋，并可以白天经常卧床休息，也没有负重和弯腰，我想请教崔医生，我的症状和影像学报告是否不相符，我应该怎样做有针对性的康复训练？
      谢谢崔医生！

e代拽哥

oschs

oschs

1.每天早晨起床屁股里面疼 脚麻木 活动一段时间减轻，请问这是什么原因
答：神经在体位变换时容易发生挤压，活动开了，神经就自己找到最“安全”的位置。

2.站立直腿抬高 屁股里面扯拽的疼，有时候根本抬不起来，是不是还是压迫神经？走路的时候左脚总是感觉步子比右腿小，而且觉得有点瘸
答：是神经根受压引起。

3.抬腿的时候会有卡帕卡帕的响声，分不清是膝关节 还是髋关节 ，这是怎么回事
答：考虑是髋关节可能也不太好，建议做检查。

4.现在属于什么阶段，有什么针对性的锻炼吗，在做飞燕倒走
答：什么阶段我也不知道，这个病不分阶段。锻炼建议平地快步走和飞燕拱桥等。

zhuzi801

zhuzi801

目前为止还没有放射性疼痛，腰部，屁股两侧，小腿外侧酸疼，手脚发麻，暂时还可以忍受，，，，，，坐，站立，行走，暂时没有影响。

zhuzi801

我想尝试一下牵引，您看行吗？又怕反倒牵坏了，另外倒挂一个多月，也看不到任何效果。

oschs

如果症状持续加重，手术是最好的方法。

e代拽哥

您好 关于3 如果做检查 需要做什么检查

ZYH

oschs医生，我昨天拿到了MRI，结果是L5\S1向后突出，硬膜囊可见压迹。我大概10天突然左大小腿外侧酸痛，走路就没事，就没管他，因为之前 也有过2次，1天就好了，这样了2,3天，之后就不能坐，一坐，腰骶部旁边一个位置撕裂痛一样，站着，走着也会，屁股也会痛，去针灸，针灸了2次，屁股疼的要命，就没去了，又过了几天小腿外侧，脚背脚踝，脚跟都有点刺麻，医生也只给开了药，我现在怎么办，卧床休息，要坐什么治疗呢，我现在都不知道要怎么办了，能锻炼吗，适合做飞燕和拱桥吗？

oschs

髋关节正侧位。

oschs

ZYH

医生麻是不是就表示神经受损了？它不是一直麻，就是感觉有一些弱电流，这里来一下，一会那里来一下，要不要吃营养神经的药？不用一直卧床休息吧

oschs

麻是不是就表示神经受损了？它不是一直麻，就是感觉有一些弱电流，这里来一下，一会那里来一下，要不要吃营养神经的药？
答：麻是神经受压的表现，当然受损也会出现麻，但是受损还是极少数。你可以用加巴喷丁。

快乐起来

崔医生您好:
  我腰椎间盘突出症，突出稍微偏右，2013年10月最后一次ct，当地医生说腰45突出还不小，腰5骶突出很小几乎可以忽略，我刚开始患病三年内都是腰疼，现在腰不疼，这几天劳累后膝盖以下小腿有时疼，更多的是脚踝疼，右脚面外侧小脚趾与无名脚趾之间好像有根筋揪着疼，左脚面正中间有根筋疼，这些症状都不是持续的，总是不经意的哪个动作引起是一阵阵的。有时候坐一会儿小腿会微麻。但是两条腿直腿抬高都没问题(不知为什么？)。另外躺下后，休息时基本没有症状。
   这些症状另我越来越害怕。我一直坚持锻炼倒走，拱腰等，也不知道现在的症状是个什么情形？病情加重了吗？