腰凸不可怕

yyqqyy0902

我07年得的腰凸，当时很严重的，完全不能下床走路，我当时很糊涂，还不晓得自己得了这个病，毕竟才26、7岁怎么会想到得这种病呢，家里也没有任何人得过这个病，在家躺过了急性期（后来才晓得），可以下地走路了才去医院，医生说是45腰椎突出，我也没有在意，觉得自己年轻，什么病都可以好，于是思想一点负担也没有，反而觉得可以名正言顺不用上班了，呵呵，住院治疗大概半个月，基本上不是很痛了，腿也不是很麻了，我想这个需要锻炼恢复，不可能那么快好，于是就出院了，出院后还是坚持保守治疗，按摩热敷等等。出院1个月以后我要准备我的在职研究生论文答辩，于是绑着腰带每天从早上9点到晚上12：00写论文，这样持续半个月，腿痛或者腰痛就贴辣椒贴，居然也觉得没事，等我论文答辩完了就上班了，身体感觉一直在变好，后来除了偶有不舒服，基本没有感觉，我都忘记自己得了这个病。因为我的工作原因，长时间要对电脑，08年我颈椎也不好了，引起我背部疼痛，我以为腰椎发了，于是很无聊的上网查关于这方面的信息，在一次很偶然的机会上了这个论坛，看了很多凸友的帖子，又看了很多关于颈椎方面的帖子，心理压力一下大起来，开始怨天尤人，觉得自己年纪轻轻怎么得了这些病，烦躁的情绪，过分的担心让我开始十分关注自己的身体，总是莫名其妙觉得自己又严重了，总觉得这里也不舒服，那里也不舒服，那段时间真是有想去死的念头，恶性循环地去找更多关于这方面的帖子，于是身体开始出现各种症状，连晨僵都出现了，我吓得去风湿免疫科查是不是得了风湿是不是得了强直，结果都很好，很正常，感觉自己要神经了一样。和头一年真正得了腰凸比起来我状态很不好，于是我再也不上这个论坛了，我不是说论坛不好，论坛确实给了大家交流的空间和平台，但是这里真正能治疗疾病的并不多，更多的是患者们不良情绪的宣泄。后来我发现我周围的同事其实很多都有颈椎腰椎病，但是大家其实都还是在正常工作和生活。我妈妈也经常和我说，谁身上没有个疼痛的，我外婆70多岁了，很多年以前，她从梯子上摔下来，结果把腰摔骨折了，医生说要她躺三个月，结果外婆很要强，三天就起来了，把腰带绑着就下地做事，后来去拍片子，脊椎骨头都压在一起了，可是外婆说没事，除了变天疼一下，其他时候都还好。所以人不要把自己看的太精贵，精神状态是很重要的。我两次得病的前后对比，大家就可以看到，不要总想着自己得了什么病，我虽然不懂医学，但是我觉得人的精神力量是很强大的，我发这个帖子的目的就是告诉大家，要相信自己的身体，要给自己信心，注意劳逸结合，注意锻炼，什么疾病都可以战胜！祝大家都有个好心情！补充一点，我现在在一个老中医那按摩，主要是颈椎的问题，现在基本上也都好了，这个老中医总是跟我说没事的，这是小病，而且从不跟我谈病，去了就是扯些闲话，特别是股票呵呵，所以感觉自己很正常，很多人在他那都好了，而且他还告诉我得腰凸这个病怀孕什么都没关系，因为他曾经有一个病人得了腰凸找到他，结果他一把脉发现这个病人怀孕了，于是就在她怀孕期间为她治疗腰病，这个病人很顺利的度过孕期还生了个大胖小子，呵呵，所以大家不要太担心，一定要相信自己的身体！多朝好的方面想想，注意锻炼，我相信所有的病友都有康复的一天！大家要加油！

[ 本帖最后由 yyqqyy0902 于 2009-5-20 20:12 编辑 ]

yyqqyy0902

没人看吗？自己顶！

superdn

spzjp

深有同感，心理因素对疾病的康复有着极重要的作用。

玫瑰翡翠

正确的生活方式，饮食结构，对体质的影响很大。
体质好了，自然没有病。

行者无僵

写得非常好

carpentershu

深有同感,我觉得这个病吧,精神状态好的时候就感觉好很多,很神奇的~~也或许病都是这样的~~

腰突苦啊

健康第一

好,我也有信心了

anneychouin1970

原帖由 yyqqyy0902 于 2009-5-20 17:43 发表
��凸，当时很严重的，完全不能下床走路，我当时很...

　　我同意楼主的观点。有病要治，但不能过度关注自己的健康，否则一有小恙，自己会很紧张。

　　人真的有很强的自愈能力，前提是不要太精细，看我的婆婆，身上有这样那样的病，但她神清气闲，不当回事。有时感冒等小毛病不吃药，过不了多久自然又好了。而我似乎懂得多些，注意太多，反倒还这不是那不是。

　　“大道至简”。改变工作和生活习惯，注意调养和锻炼，保持心情愉悦。我们一起战斗，一定会健康起来的！

yyqqyy0902

superdn

maya801226

确实，刚得病没上论坛时候，我还没心理负担的，后来看了论坛一些帖子，连最后杀者手术都不行，那时我真是连死的心都有了。
      不过经过最近的心理调整，而且得知周围的人大多数都有（哎，人就是自私，别人也有，就觉得很安慰），再加上论坛上玫瑰姐和风筝的一些自疗，我把腰突治疗变成了个人理疗了，不能治好腰突，我想身体其他方面肯定也能好起来。

maya801226

其实想想那些重体力活的人也得着病，可是他们照样要干活养家糊口，难道他们都不活啦，我们这些坐办公室的在这怨天尤人，真是不如别人~~~

关玉门

过度的担心，或者过度的轻视，站在两个极端看突出都不可取。
人最大的恐惧是来自对未知事物的恐惧感的恐惧，而甚于恐惧的本身。
多了解，多认识，是一个科学的态度，比较起来，这种态度的选择我觉得要胜于一味回避那种，
这也是人类从遇到问题，到认识问题，再到解决问题这个理性的科学的过程。

我们常说，了解了，就好办了，定下心来，稳扎稳打，不慌张，不忙乱。
咱们网站首页有八个字，“淡定从容，笑看人生”，说的就是这种态度，也是一直提倡的。
这种对腰椎间盘突出了解后的从容和最初就选择回避的麻木二者可谓别若云泥。
非常希望论坛突友都能顺利经过这个阶段，消除恐惧和急躁，坦然面对。

胡翼

楼主给了我很大 的信心，我非常赞同你的说法 和经历，心理暗示作用是非常大的，相信自己能好，在这个信心前提下 ，开开心心过每天 ，注意保养，康复，毕竟我们做到了 经人事听天命吧，其他的全部交给上帝。