第二次复发了，现在应该怎么办啊

feng1dong

去年九月在一次外伤之后突发脚痛
经过CT检查，诊断为L5-S1腰椎盘突出
一个月后本想住院做射频术，磁共振诊为L4-5；L5-S1腰椎盘突出
后因为家人的极力反对放弃了射频治疗
经过一段时间的休息和保守治疗后
可以正常投入正常的生活中去（几乎没有发作时候的疼痛，但是直脚抬高试验仍然不行）
不知道为什么今年的九月十号再次复发
自己感到腿部有不适但后去医院进行牵引，中频，微波治疗
2周后病情发作，腿十分疼痛
现在卧病在床已经4天了
自己看了点写腰椎盘突出的医书对于症状和CT、磁共振的结果分析感觉上是感觉上是L5-S1侧后型突出
现在的症状是可以起床活动，但是腰板一直挺直不能弯，也不能长时间的起床活动
想请教下突友们几个问题

1.我当时可以正常投入正常的生活中去（几乎没有发作时候的疼痛，但是直脚抬高试验仍然不行）能不能算是康复

2.我现在趴在床上上网（基本符合燕试）对现在的病情有没有影响

3.我现在这种状况是不是对于急性发作的时候是一种好转的表现

4.我现在能不能对腰部进行自我锻炼

5.我需要注意什么才可能避免腰突再次急性发作

再次感谢认真看帖的朋友们，万分感激认真回帖的突友们

feng1dong

professorzlj

得等高手们

feng1dong

23岁腰突男

这病真是要人命。反反复副。午休无制。又没有有效的治疗方法。

沧浪笑

1，不算
2，没有
3，是
4，能
5，休息

feng1dong

原帖由 颈椎矫正 于 2009-9-30 18:05 发表
��块地方，发生的原因不尽相同，所以如果不了解，...

具体说吧，我就是坐骨神经痛，一直连到小腿，连到小脚趾

linda0052

feng1dong

草一西

啥也比说了，躺着吧，急发起就要打消炎针，等能躺下了，晚上不至于睡不了觉了就证明已经向恢复期过度了，这个时期刚开始也要大多数时间都躺着，能别上网就别上网了，老小燕飞着颈椎也容易出问题，毕竟你不能非常标准的长时间“飞”下去吧~到大一点的权威的好的中医院开点中药热敷，等腰的疼痛减轻多了就可以按摩了，不过千万别推拿，那个很容易推出问题的，每次按摩完了回来就适当锻炼，腰突这东西就怕急性子，等你病情好转了也一样，别逞能，别把自己当年轻人，超过5斤的东西别碰，最安全的锻炼就是游泳，能不干家务就别干，否则复发一次严重一次，每次复发都会比上次复发症状严重，突出的也会更大，我去年刚得，医生说都可以不治疗，今年呢，就巨大突出10mm了，我性子就急，什么事情还都想“冲锋陷阵”，现在想想后悔的很，还是老老实实的做个平凡人的好！

ljh6666

professorzlj

呵呵,我就是这样上网的

feng1dong

原帖由 草一西 于 2009-10-1 02:06 发表
，躺着吧，急发起就要打消炎针，等能躺下了，晚上不...

其实我是年轻人 ，我才22岁