锻炼求助。锻炼倒走过程中腰有点酸脚有点麻这是正常反应么？

突出的兵 · 楼主|发表于 2009-10-10 17:49

今天躺了一下午，五点起来锻炼倒走。过程中腰有点酸，脚有点麻。请问这是正常反应么？

yoyo · 发表于 2009-10-11 00:33

有些许的感觉应该是正常的吧，注意观察几天

突出的兵 · 发表于 2009-10-11 01:03

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标题: 锻炼求助。锻炼倒走过程中腰有点酸脚有点麻这是正常反应么？