左腿好了，右腿又出问题了！！！

t107ttw · 楼主|发表于 2009-10-26 14:36

大概2个月前，左半屁股开始酸疼。一开始不注意，直到大腿酸得走路都瘸了，才去医院看，是突出。然后基本前2天没什么痛感了（期间有飞燕，倒走练习）。今天坐了1个小时，起来的时候右腿有轻微的放射性疼痛，这下子怎么办？刚刚有所恢复，不会又要重头再来了吧~~~

justin · 发表于 2009-10-26 15:33

我也有类是， L4/5左突，左腿痛。做了一些锻炼都有所恢复。现在做一些运动后觉得右腿屁股酸胀。很担心右边又突了。。。。

欢迎有经验的同学分享。。。

oschs · 发表于 2009-10-26 19:52

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t107ttw · 发表于 2009-10-26 22:31

但是我感觉之前右边完全是正常的，没有任何不适的

jnqd · 发表于 2009-10-27 11:06

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t107ttw · 发表于 2009-10-27 21:53

找到原因了，是因为前2天游泳的时候，腿蹬得太猛了，蛮用力的。但是这会导致转移吗？

沧浪笑 · 发表于 2009-10-30 15:15

原帖由 t107ttw 于 2009-10-27 21:53 发表
，是因为前2天游泳的时候，腿蹬得太猛了，蛮用力的...

你是怎么找到原因的？我也是这种情况！几天前也在坝下游了20分钟蛙泳，仰泳后上岸腿部放射疼不能动，过会才敢走路回家，腿蹬得也用力。

现在放弃冷水游泳，改为其他，才有好转！

快11月啦！你还在游泳呀！

t107ttw · 发表于 2009-10-30 15:52

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justin · 发表于 2009-10-30 17:24

我是又去踢了一次球。。。。

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标题: 左腿好了，右腿又出问题了！！！