腰突资格证书

hawayi

由于坐骨神经痛和腿神经痛，一周前上医院做了CT，结果医院就给我颁发了腰突资格证书，从此我正式加入突友行列，证书如下：

                                                       腰3---骶1椎间盘CT平扫
    腰4-5椎间盘局部向后方突出约3MM，硬膜囊稍受压变形，右侧隐窝变窄，椎管无狭窄。腰3-4，腰5-骶1椎间盘未见异常征象，椎管及双侧隐窝未见狭窄，黄韧带无明显增厚。椎管内未见异常密度影。

   骨窗：椎体周缘及椎小关节未见明显骨质增生。

    诊断意见：腰4-5椎间盘突出。

hawayi

逃跑虫子

你这个跟我的比，简直小菜啊。
你们不严重的，躺一个月看。
我姐们就是躺一个月，全好了的。

hawayi

由于工作原因，我每天都必须坐着，属于办公室久坐型，没办法躺。
现在只能早晚锻炼，睡硬板床，坚持一段时间看是否有效果。

hawayi