20岁的我腰突了，能跑能跳，但心里不爽

caoyue333 · 楼主|发表于 2009-12-4 04:46

我是山东青岛的一小伙子，今年20岁，身体一直不错，涉猎许多运动，尤其钟爱篮球，（现在感觉腰伤是篮球运动头号伤病，与膝伤不分上下）最近的一年半载持续在早晨起床的时候感觉腰背酸痛，（现在看来，大家一定要提高自我保护意识，不是说娇气，但尽量定期体检）当时不以为然，以为就是活动累着的，歇歇就好了，可是时间过去了却不见好转，后来去医院看了一下，大夫简单的检查一下，但我感觉也不是很明显，就是感觉身体左半部份筋短似的，低头的时候拉的筋有点疼，就坐左腿会麻，但不严重，大夫当时说是腰肌劳损，歇歇就好了。

然而，还是一直有一种不适的感觉，又去看了一次，先照的片子，然后是CT，最后是磁共振，（告诫大家，医院不厚道啊，大家做检查的时候直接做磁共振就好了，虽然一次性费用高点，也别和我似的让大夫忽悠着一个一个挨着坐，其实就一个就管用，而且这些都只是检查手段，不是治疗手段，做了也不会让你感觉舒服）

这下好，腰椎间盘突出了，还伴有钙化，椎管狭窄，额，我的天啊，我怎么能这样！（坦白说，我有个好哥们，也是20，腰突了，我偶尔还笑话他，现在好，患难与共了）我很急切啊，忙问我以后能不能痊愈，能不能运动，感觉20岁的青年不能运动，不如废了我呢，总不能整天光能看书了吧。也急忙询问手术的问题，但大夫说我目前并不那么严重，不主张手术。的确，其实直到现在，（我人现在在德国）我每周都保持着体育活动，在一支德国业余篮球队打球，有时周末会参加个几千米的长跑。虽然活动的时候没什么感觉，但往往第二天腰部会有些不适，在刚起来的时候最明显，白天逐渐改善。

但是坦白说我在心里一直很不踏实，有时候也想，才20，腰不好，将来还带娶媳妇呢，唉，也不能总是靠着，虽然目前问题不严重，但还是想采取点什么措施，最近就一直上网查，积攒了些保健操什么的，还看到些药，什么姚氏通络活血胶囊，120一盒，一疗程一千多，想买吧，但又有点虚，不知道咱们谁有了解的？

不过总的来说吧，我觉得，且不说病到什么情况，大家一定要有个好心态，有时候想多了就疼的厉害，不点这事就好点，心理作用吧。

唉，呵呵，希望咱都早日康复

一直很突出 · 发表于 2010-4-1 18:18

祝早日康复

痛楚 · 发表于 2010-4-20 10:02

突出最好不要跑啦。脊柱的椎间盘里的组织起避震作用，已经有损伤啦，还震就不好吧。建议看中医。

duncan0617 · 发表于 2010-4-20 18:55

是啊，我的CT报告上也要我做核磁共振，不过医生直接给我确诊了，并没有让我再作检查，就让我回家静养，给我开的藏药，说明上是一次吃一个星期，结果给我开了三周的，事后去复查，说我已经有效果，就又开了三周的药，我也是能跑能跳，还没有腿麻等腰突的常见症状

lemon · 发表于 2010-6-18 14:39

没症状就好，没症状你最都是个有腰椎间盘突出的人，没问题的，只要保养的好，不会有事的

878563828 · 发表于 2010-6-28 13:00

我和你差不多我也20 能走能跑但是动一会腰腿就受不了

世界已成灰色 · 发表于 2010-7-12 21:57

兄弟注意了别向我一样腰突没好颈椎又来问题才走过23个春秋的我就经历这样的伤病哎

robert3110 · 发表于 2010-7-13 02:28

我就是打篮球的去年突出了所以我现在跟篮球说再见了。。。。不过我找到了新的运动就是游泳

ejiajia · 发表于 2010-7-21 15:53

唉,当年就是因为打篮球,才把腰给突了,现在换成倒走了!

hzy606 · 发表于 2010-8-25 16:52

多锻炼倒走飞燕，可以预防再次复发的。

是道 · 发表于 2011-1-8 22:25

我也是21 远动倒没什么感觉平时不动的时候腰就很不舒服

20岁的痛 · 发表于 2011-3-18 12:04

2010年11月查出来的。现在都要休学了。

突突小正太 · 发表于 2011-4-18 09:48

我已经休学了···我也是20
因为太钟爱羽毛球了
经常加班加点得训练而没有保护
哎，现在在家呆着

小郭 · 发表于 2011-8-8 09:15

现在就要注意休息，找好的中医看一下我今年23得椎间盘突出4年了我记得我去年还可以翻跟头可现在连睡觉都成问题了。不要太大意了祝早是康复

飞跃腰突症 · 发表于 2012-6-29 20:33

我24岁。刚开始的时候和你一样。能走能跑。除了屁股疼没别的症状。几个月后，因为工作一直坐在电脑前。我起不来床了。所以一定要趁着不重的时候，好好治疗保养。加油康复。

一起走过的日子 · 发表于 2012-10-14 18:29

我23 已经的这个病3年了我的病应该是冬天洗冷水澡洗出来的现在真是太后悔了哎哎庆幸的是现在的症状不是很严重

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标题: 20岁的我腰突了，能跑能跳，但心里不爽

我 21 也是打篮球的

我顶多也就20

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