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标题: 两次战胜腰突的经历
tim2000
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注册 2010-6-17
发表于 2010-9-6 17:33  个人空间  加为好友

感谢楼主分享,生活要有规律,切不可“好了伤疤忘了疼”,能否具体点?怎么个规律法?
我现在用了很多方法,中药,退走,理疗,,,效果不明显,
现在很多最爱的运动都全部取消了

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dexin4959
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注册 2010-9-6
发表于 2010-9-7 10:43  个人空间  加为好友

楼主现在还坚持卧位拉筋吗???

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noyaotu (No!腰突)
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发表于 2010-10-8 17:37  个人空间  加为好友

仿佛楼主现在已经不来了





当幸福来敲门!
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noyaotu (No!腰突)
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发表于 2011-1-10 09:30  个人空间  加为好友

楼主能告诉我郑伯伯怎么联系么?站内短信





当幸福来敲门!
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腰突苦啊1
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发表于 2011-1-10 20:00  个人空间  加为好友

晕~~~~~~楼主能直抬腿 能弯腰吗

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抗突到底
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发表于 2011-3-24 16:48  个人空间  加为好友

楼主神奇的康复经历让人羡慕,可是不能丢下我们不管了呀

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more52033669
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注册 2010-6-4
发表于 2011-5-8 14:20  个人空间  加为好友

看来楼主真的丢下我们了 我也是天津的啊

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哎呀我的腰
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注册 2011-3-24
发表于 2011-5-9 09:10  个人空间  加为好友

好的那么快不是一般人,大家不要抱太大希望了,有些人不用治躺几天就会好,所以大家还是坚持自己的方法吧

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melody
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发表于 2011-5-9 09:26  个人空间  加为好友

恭喜楼主  楼主的卧位拉筋是怎么个情况 ?新来的 不懂 有好心人介绍一下么?万分感激!

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noyaotu (No!腰突)
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发表于 2011-8-18 15:43  个人空间  加为好友

楼主还来么?想知道郑伯伯联系方式。qq 9639581





当幸福来敲门!
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施华洛的光芒
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发表于 2011-8-26 14:20  个人空间  加为好友

这玩意儿,就怕复发

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Ellen
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发表于 2011-8-30 13:01  个人空间  加为好友

我也是天津的,想知道郑伯伯的联系方式。

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noyaotu (No!腰突)
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发表于 2011-9-22 15:58  个人空间  加为好友

楼主太不够意思了,扔下老乡们不管





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年轻有为的突突
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发表于 2011-11-15 19:20  个人空间  加为好友

我不到25     L5S1突  0.5   之前身体很好 劳累加运动过量  急 楼主 给咱介绍点~锻炼方法呀





特殊的人特殊的在这一起
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安全感
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发表于 2012-4-1 22:45  个人空间  加为好友

唉,我现在是一年复发一次,怎么办啊?以后老了是不是要坐轮椅呢?好可怕

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苍海一粟
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发表于 2012-4-2 14:13  个人空间  加为好友

楼主能讲一下, 平时你自己拉筋,怎么拉的

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