两次战胜腰突的经历

tim2000 · 发表于 2010-9-6 17:33

感谢楼主分享，生活要有规律，切不可“好了伤疤忘了疼”,能否具体点？怎么个规律法？
我现在用了很多方法，中药，退走，理疗，，，效果不明显，
现在很多最爱的运动都全部取消了

dexin4959 · 发表于 2010-9-7 10:43

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

noyaotu · 发表于 2010-10-8 17:37

仿佛楼主现在已经不来了

noyaotu · 发表于 2011-1-10 09:30

楼主能告诉我郑伯伯怎么联系么？站内短信

腰突苦啊1 · 发表于 2011-1-10 20:00

晕~~~~~~楼主能直抬腿能弯腰吗

抗突到底 · 发表于 2011-3-24 16:48

楼主神奇的康复经历让人羡慕，可是不能丢下我们不管了呀

more52033669 · 发表于 2011-5-8 14:20

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

哎呀我的腰 · 发表于 2011-5-9 09:10

好的那么快不是一般人，大家不要抱太大希望了，有些人不用治躺几天就会好，所以大家还是坚持自己的方法吧

melody · 发表于 2011-5-9 09:26

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

noyaotu · 发表于 2011-8-18 15:43

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

施华洛的光芒 · 发表于 2011-8-26 14:20

这玩意儿，就怕复发

Ellen · 发表于 2011-8-30 13:01

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

noyaotu · 发表于 2011-9-22 15:58

楼主太不够意思了，扔下老乡们不管

年轻有为的突突 · 发表于 2011-11-15 19:20

我不到25 L5S1突 0.5 之前身体很好劳累加运动过量急楼主给咱介绍点~锻炼方法呀

安全感 · 发表于 2012-4-1 22:45

唉，我现在是一年复发一次，怎么办啊？以后老了是不是要坐轮椅呢？好可怕

苍海一粟 · 发表于 2012-4-2 14:13

楼主能讲一下，平时你自己拉筋，怎么拉的

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 两次战胜腰突的经历