分享一个锻炼腰部的练习

hefeiaini · 发表于 2010-7-10 18:44

我的邮箱：249771698@qq.com

dpljng2009 · 发表于 2010-7-10 22:42

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gonna · 发表于 2010-7-11 10:01

can i have it please? maggiecrystalk@yahoo.com

thanks a lot.

jacky_hi · 发表于 2010-7-11 16:49

能不能给我发一个 513903196@qq.com

cbagame · 发表于 2010-7-11 19:09

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cecilia · 发表于 2010-7-11 20:23

楼主真热心,你也给我发个邮件吧，我站内短信你，非常感谢

宝星 · 发表于 2010-7-12 07:52

谢谢楼主的无私分享,请给我发一个翻译版本,我的邮箱:wind1380@163.com,非常感谢!

落叶依旧 · 发表于 2010-7-12 09:08

我来了，我来发邮箱来了

BF510725907 · 发表于 2010-7-12 10:57

谢谢楼主，也给我发一个BF510725907@hotmail.com！！！！

落叶依旧 · 发表于 2010-7-12 11:49

都发邮箱了。个人认为那个“背部拱起，再慢慢垂下。重复”的方法很有效，锻炼整个腰背肌。

秋韵 · 发表于 2010-7-12 12:41

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落叶依旧 · 发表于 2010-7-12 12:59

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如果果如 · 发表于 2010-7-12 23:00

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tiejingling · 发表于 2010-7-13 03:47

落叶依旧你好
能否给我也发一份，谢谢，我的邮箱是lu8696198@126.com

落叶依旧 · 发表于 2010-7-13 08:22

不辛苦，反正在网上挂着，挂着也是闲着

我觉得你才辛苦，还帮我们翻译，谢谢你。
铁精灵，我给你发了。

hzga · 发表于 2010-7-13 13:03

lwg541@yahoo.com.cn谢谢

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