分享一个锻炼腰部的练习

茶缘 · 发表于 2010-12-5 20:28

你是怎么治疗的呢？？谢谢你

落叶依旧 · 发表于 2010-12-6 08:33

同志们，我都发了啊。但是，我自己却忘了锻炼啦。

落叶依旧 · 发表于 2010-12-6 08:33

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咖啡搅拌阳光 · 发表于 2010-12-7 20:39

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longwin · 发表于 2010-12-11 09:27

给我一份谢谢longwin520@网易

为梦 · 发表于 2010-12-11 20:46

953528928@qq.com 谢谢啊

whx001 · 发表于 2010-12-12 07:51

给我一份吧，期待qingche3447@网易

盈盈一水间的水 · 发表于 2010-12-12 17:47

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如果果如 · 发表于 2010-12-16 17:41

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亚洲411 · 发表于 2010-12-16 21:46

zyz_ccb@yahoo.com.cn 给我来一份中文的谢谢谢

wjynnn · 发表于 2010-12-17 21:56

麻烦楼主也发一份给我嘛谢谢
466231831@qq.com

2010sky · 发表于 2010-12-17 23:59

楼主你好，请把翻译后的锻炼方法发给我，谢谢！

2010sky · 发表于 2010-12-18 00:03

麻烦楼主也发一份给我嘛谢谢
skylan119@126.com

盈盈一水间的水 · 发表于 2010-12-18 20:32

我没治疗之前症状本来不严重，但一做小燕飞和倒走症状变得很严重，没办法才开始治疗。治疗中间症状又轻了很多，又开始做小燕飞和倒走，就又变得严重了，只好停下来，尤其是倒走，走完就不舒服。我是腰疼脚麻，小腿麻。

佳兴 · 发表于 2010-12-19 13:46

楼主，给我一份中文行吗，谢谢

√我们的誓言 · 发表于 2010-12-23 13:27

楼主能给我发一个翻译的了吗谢谢

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