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新手请教下中央型腰突平时该怎么锻炼？	lch124	21885	2012-2-24 21:50 hao365
探讨腰突后的生活	carmen_1114	21750	2012-2-24 21:48 hao365
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推拿效果怎么样。3甲医院专家叫我严禁推拿。有名的中医说。做做针灸推拿效果很好。	啊仓	22076	2012-2-24 18:42 云淡风清007
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531463341	2025-03-17 12:38 Kevin
中西医结合治疗腰椎间盘突出症的体会--望京医院蒋科卫	haiyan	22522	2012-2-24 17:55 haiyan
2012的第一天、我又站起来了	游侠	92514	2012-2-24 17:27 宇儿1987
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有针灸不用脱衣服隔着衣服扎的吗	老屋的秘密	47618	2012-2-24 16:43 步步高
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肛门坠胀感的朋友看过来，尤其是“可怕”兄弟，可能不是啥大问题！	noyaotu	133044	2012-2-24 14:08 老屋的秘密
请问这是腰突引起的症状吗？	lch124	21634	2012-2-24 12:03 lch124
关于足球运动员申思腰突手术想到的。	wqb1031	115489	2012-2-24 11:15 redline2005
痛是不是由骨头引起的（转发原始点疗法资料）	四哥	157361	2012-2-24 10:18 taixiangsu
统计一下有多少突友现在影响正常生活的	老屋的秘密	41956	2012-2-24 08:57 coco
极度迷茫中，我该怎么办 ...2 3	bkrain	367383	2012-2-24 00:07 bkrain
有关急性期，各位突友前辈请进	malaqing	21691	2012-2-23 18:57 malaqing
我倒走锻炼到现在已经腰已经不疼了，但是右脚走路时有点牵疼感	lch124	22408	2012-2-23 17:49 corela
有说腰突不能牵引、推拿？	ahmq	31978	2012-2-23 16:38 tendency57
新人报道两周前刚做好单纯随和摘除术手术还是有些担心	cxy1224	52027	2012-2-23 16:31 tendency57
手术选择过程记录~~ ...2 3	jojoloveall	3710774	2012-2-23 11:22 jojoloveall
猫猫的腰－－－自我记录	高个猫猫	81757	2012-2-23 10:46 钟宇轩
腰突已经完全好了,可以过正常人的生活！回来报到,给突友打气！ ...2	redmcse	199888	2012-2-23 10:35 rl8849
统计下，多少是中央型，康复的怎样 ...2	o2god	215712	2012-2-23 10:24 老屋的秘密
要做十几个小时的飞机，腰突怎么办？坐时间太长腰腿疼	大海充满水	55489	2012-2-23 09:32 大海充满水
新突友报到！附简单的介绍	刚正柔	31770	2012-2-23 05:52 刚正柔
感觉天要塌下来了。我到底要手术吗。新突友求组。。	啊仓	122771	2012-2-23 02:03 coco
大家好。新人来报道了。给点建议吧！	talsan	31488	2012-2-22 20:14 钟宇轩
有做了侧弯手术之后再做腰突的突友吗	bkrain	61786	2012-2-21 23:38 bkrain

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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