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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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射频手术的我，悔恨至极，我的明天在哪里	劳逸结合的奋斗	63688	2011-11-28 23:12 阿杰正青春
做了椎间盘摘除手术，现在还是感觉腰酸，下腰有些僵硬，还是不舒服	阿杰正青春	82949	2011-11-28 22:49 阿杰正青春
请问有人用过“赫尔克静电贴”治疗腰突吗，效果怎么样	yjbmmy	01625	2011-11-28 21:38 yjbmmy
如果腿和屁股偶有酸痛，是突出没有正位呢，还是神经根部还有水肿	ANGELA66	72750	2011-11-28 18:49 水晶石头
腰突治疗好了，现在却腰肌劳损，请问怎么办？	gdqq5432	22998	2011-11-28 18:00 january
腰突好了后能背女朋友吗~~~	啸天杲	42598	2011-11-28 17:47 january
因为腰突，我们抱头痛哭！	hjdkeda	91939	2011-11-28 16:37 jw6428
心里总是不快乐	云儿飘	61558	2011-11-28 16:20 寻医问药路漫漫
长时间的热敷对腰有好处吗？会不会产生依赖性？	Ellen	916370	2011-11-28 15:43 Ellen
第二次突出绝望中	幽谷草	31522	2011-11-28 15:01 shanghaimiz
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531462867	2025-03-16 14:16 Kevin
有做过银质针的吗	腰突未定	123420	2011-11-28 11:08 腰突未定
腰突有声音	QY2012	52019	2011-11-27 22:16 QY2012
自己画的拉筋凳，朋友们有需要就看下	腰突要命	123182	2011-11-27 16:49 cathmily1
有没有人像我一样，坐下时候腰不敢下去。必须直着坐	啸天杲	51986	2011-11-27 14:15 啸天杲
腰椎间盘膨出，护腰有效果吗	我的宝贝腰哦	21941	2011-11-27 13:51 走车
偶然发现这个论坛，希望大家一起沟通交流战胜腰突	苦力一号	152056	2011-11-27 10:55 苦力一号
我所知到腰椎间盘突出（个人观点）	www5218	52304	2011-11-26 23:46 www5218
我的腰椎间盘突出治疗经过	www5218	01415	2011-11-26 23:45 www5218
有听过美国“CF6S生物疗法”结合“自体干细胞激活疗法”治疗腰突的吗？	青明雨	32653	2011-11-26 23:00 四哥
我在上班期间得了腰椎间盘突出，这个能算工伤么？或是职业病？	赖恩哈	53854	2011-11-26 22:59 四哥
今天正骨了	骆驼人	21895	2011-11-26 22:18 www5218
腰突啊，怎么办啊	祝佳龙	01153	2011-11-26 21:56 祝佳龙
只要锻炼小燕飞，拱腰会压腿神经，那还练动作吗？	quanhuiyi	02339	2011-11-26 21:27 quanhuiyi
亲爱的老腰，你别突出呀	ANGELA66	71738	2011-11-26 13:55 ANGELA66
问问广大突友，广告上的铁腰板有效果吗？	北方以北	11785	2011-11-26 10:34 xm至尊宝
腰突康复一年了	czkrf	214056	2011-11-25 19:08 january
我还适合牵引吗？	来看看她	31529	2011-11-25 16:14 bob
请问有人去金华普济堂腰椎专科看过吗？	寻医问药路漫漫	32848	2011-11-25 09:33 寻医问药路漫漫
腿疼，腿胀逐渐好转，但是脚趾有点发麻，怎么办啊？	榨菜头	22148	2011-11-24 23:37 诠释自我
康复9个多月，冒一下，各位突友加油，只要努力就会康复！	jyh3262	32223	2011-11-24 15:40 苦力一号

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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