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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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再谈倒走－真的神了！	wangzhongdsh	1415876	2010-12-11 09:15 zhangzurong
热敷是否会加重病情?	刻骨铭心之痛	22355	2010-12-11 04:23 十年突出
新发现，我发现这病有点奇怪就是睡醒后起床症状会完全消失	小钰	01917	2010-12-11 02:59 小钰
何去何从	jiaren5	11914	2010-12-10 23:03 小红
一不小心，腰突“爱上”了我	银镯子	11992	2010-12-10 23:01 小红
突友们，一起来交流康复训练吧，我是海淀的，论坛新手，喜欢灵魂乐，你们呢	突出的灵魂	01743	2010-12-10 21:43 突出的灵魂
患病后，什么时候锻炼比较适合。	ff19781228	52305	2010-12-10 20:43 ff19781228
治疗中——谁尝试过神蜂精？	czy	102367	2010-12-10 19:35 czy
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531482538	2025-04-23 17:32 Kevin
大家看看这是腰突症状吗？	pinkmonkey	22240	2010-12-10 19:14 yiyishou
幸亏没手术（全编版）——御驾亲征五年抗突八月抗脱史记 ...2	czy	264928	2010-12-10 18:55 czy
腰突半个月，在家卧床休息，做飞燕，能恢复吗？	szty1000	21823	2010-12-10 18:55 szty1000
最近看求医不如求己！	yuwenyi	32995	2010-12-10 18:24 断线风筝
我终于----站起来了！	全方位突出	142426	2010-12-10 17:05 南方的思考
弹指间樯橹灰飞烟灭，12月10日手术一年整了	天使也腰突	62678	2010-12-10 16:39 xiexie
说说我的治疗后的锻炼方法	playjun	52504	2010-12-10 16:01 chensong1381
锻炼真的有用吗？	格洛米	32239	2010-12-10 13:00 uiibono
为什么腰突会睡到后半夜坐骨神经会疼的要命?	糖果的眼泪	154817	2010-12-10 11:59 低调少爷
十年间的治病过程	十年突出	52437	2010-12-10 11:06 powerzhl
新突友的最新心得体会！	dancy	62953	2010-12-10 09:39 txlgg
给我这个华丽丽变成突人的人点建议吧~~	xiexie	132731	2010-12-10 08:38 xiexie
做飞燕时腰会疼，脚根本抬不起来...	pan0823	94204	2010-12-9 17:53 luka80
善待自己,善待生命,多些运动	腰直起来	32298	2010-12-9 17:43 兰家噶
腰突能否一辈子不复发?	marx6530	913399	2010-12-9 17:39 gogo
我最近好多了，谈谈我的治疗经历	cancer	1511327	2010-12-9 17:13 gogo
最近很低落，朋友们来鼓励我下！	yuwenyi	142653	2010-12-9 16:55 Kane
有没有L5S1,间歇跛行好了人啊？	clie	22309	2010-12-9 16:16 clie
22号坐那15分钟软沙发，就开始屁股酸痛和腰部酸痛那？	武汉小吴31	123364	2010-12-8 23:24 武汉小吴31
请高手解读核磁共振报告	遥远的天空	32645	2010-12-8 17:42 黄沁
微创一个月。3联的微创，臭氧、胶原酶和射频	xqytg5521	103830	2010-12-8 17:41 jtsbhw
腰部疼痛不适！	blackbird039	32182	2010-12-8 17:24 blackbird039

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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