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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经

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额，关于喝劲酒~！	静水流深2786	82949	2010-12-25 08:56 静水流深2786
大家加油，我已经好了，呵呵！ ...2	aiyajiu	2011635	2010-12-24 22:44 祈盼健康
休息4个月，症状终已解除了。其间多休息，做飞燕，热疗和倒走	123456789	68527	2010-12-24 21:41 简单就好
抬腿实验有80-90度要手术吗	恰烟莫带火机	33110	2010-12-24 20:23 人生如此悲剧
今年30,腰突十几年了，	luo135	32341	2010-12-24 20:12 人生如此悲剧
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531406791	2024-11-27 22:19 Kevin
MED手术后七个月了，可以跳舞吗？ ...2	丁香老妖	185676	2010-12-24 20:07 人生如此悲剧
膏药也不能随便贴	bugming	43763	2010-12-24 17:24 vcvvc
哪些朋友的是脱出？进来报个到	reallant	62379	2010-12-24 17:22 sjtuyc
椎间盘突出症的预防和保健体操	佳兴	11746	2010-12-24 16:55 既突之，则安之
意志+坚持=腰突离去？	wcjgrass	42305	2010-12-24 16:55 wcjgrass
腰突不能喝酒是为什么？	czxhh	1214234	2010-12-24 14:57 lq5786
钙化是好是坏？	太突然了	83569	2010-12-24 12:31 太突然了
中医拯骨水有效吗	skyrubin	28540	2010-12-24 12:10 skyrubin
有没有江苏无锡的突友	skyrubin	61855	2010-12-24 11:33 清心5
两处腰突两年，按论坛上的方法一个月见效，现在可以打比赛了	guoyan_887	73227	2010-12-23 21:10 winray
请突友们告知谁有广东有名医院或医生，正骨的也好	佳兴	11678	2010-12-23 20:28 佳兴
我就快崩溃	感受阳光	102446	2010-12-23 20:24 2010ly
朋友们，保持良好心态最重要！	yuwenyi	22178	2010-12-23 18:48 zhangzurong
得突2个月的心得	zhangzurong	32093	2010-12-23 18:35 zhangzurong
腰椎间盘突出1年康复体会。。。。。	水笔小心	68745	2010-12-23 14:22 noyaotu
这几天疼的无法入睡，想去动手术了	gyw1017	92542	2010-12-23 13:24 既突之，则安之
看看我的腰凸历程,给大家鼓励一下	yypha	42575	2010-12-23 11:45 shishu100
才30岁，右腿肌肉都萎缩了，怎么办啊？	腰突突椎窄窄	112640	2010-12-23 10:07 腰突突椎窄窄
有没有突过用过甘露醇加地塞米松的	腰突未定	104733	2010-12-23 08:47 腰突未定
我的腰突历史	zsine	01843	2010-12-22 19:42 zsine
有没有在301医院让张西峰做过经皮内窥镜下腰椎椎间盘摘除术（PELD）的突友？	突袭	158116	2010-12-22 18:54 弯人自述
大腿肿怎么办	reallant	01630	2010-12-22 18:14 reallant
好吧，结果出来了。术后复发了。连上面那节也膨出了。	长裙飘飘	62862	2010-12-22 15:20 长裙飘飘
有知道或做过后路椎间盘镜的突友请进来谈谈	jtsbhw	01678	2010-12-22 13:17 jtsbhw
脚底感觉还是有硬块，请教各位不知有什么办法解决？	BF510725907	94039	2010-12-22 12:18 BF510725907

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