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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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谢谢各位朋友！	yuwenyi	21707	2010-11-17 19:40 vcvvc
有类似的突友吗？	hai541	01951	2010-11-17 18:49 hai541
我的腰突康复过程	tesegift	62271	2010-11-17 17:44 f5218001
半夜腰疼,而且基本都是在睡觉的后半夜	t107ttw	32719	2010-11-17 17:25 f5218001
我的情况可以锻炼吗？	brucelv	51907	2010-11-17 17:24 f5218001
请帮我看看CT结果	407772562	21858	2010-11-17 16:11 407772562
关于休息的问题请问一下大家长时间爬着怎么样可以吗	ukliniu	32521	2010-11-17 10:39 南方孤狼
今天去医院回来！医生叫我检查下是否强直！	yuwenyi	102445	2010-11-17 10:30 yuwenyi
术后康复。趴着上网对恢复有影响么？	黑色	94034	2010-11-17 04:44 Five__007
今年都２１了，我不知道将来还能不能找到对象 ...2	枯萎的小草	234875	2010-11-16 23:04 reallant
l5s1中央型的到底该怎么治疗呢	jiang330226	42304	2010-11-16 22:11 qwert0709
大家久站，久走后是不是也不舒服？	cellformation	32567	2010-11-16 21:15 jtsbhw
我是平常不怎么疼但一感冒就发作了颈椎也不舒服头发闷	AK47	01788	2010-11-16 20:08 AK47
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531442269	2025-02-04 15:49 Kevin
突出者问路~~	answer	22172	2010-11-16 19:58 yiyishou
转贴中药治疗腰椎盘突出	dmzgl	22658	2010-11-16 10:56 albert
锻炼半年了，现在该怎么办？	水鱼一条	52518	2010-11-16 09:14 vcvvc
腰椎生理曲度变直。。困扰人啊 ...2	taylorsw	318522	2010-11-16 08:54 winnie
早上左大腿和屁股连接处像是抽筋一样不敢伸直。这是怎么回事？	3293秋	02221	2010-11-16 08:29 3293秋
屁股感觉下坠，膝盖关节疼的挺进	醉看夕阳	12054	2010-11-15 22:32 albert
负重沙袋3公斤倒走显著效果	大条ABCD	134542	2010-11-15 17:22 大条ABCD
术后45天,还腰痛,坐不久10分种,走不远	天酬勤	32244	2010-11-15 16:43 天酬勤
请腰间盘突出是不是又严重了。	乐于助人	32648	2010-11-15 12:21 vcvvc
请教个问题（内固定取钉）	希望着	32810	2010-11-15 11:52 laa
请问，手术后的钛钉到底取还是不取？	素心如雪	1017209	2010-11-15 11:45 laa
打过钉子的来看看我现在很迷茫	ukliniu	22488	2010-11-15 09:45 ukliniu
有事请教各位突友，请问下我这是加重吗能用热水敷吗？	为梦	11851	2010-11-15 09:23 步步高
请问，那位是真正治愈的呢？	kobe3824	42197	2010-11-14 21:18 yiyishou
设计倒走倒跑的替代方案	coolio	32480	2010-11-14 20:24 clie
这点痛，算什么	reallant	92092	2010-11-14 19:15 kalehz
我一星期的成果	23岁腰突男	79027	2010-11-14 14:46 小小狐狸

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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