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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经

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治腰突十大专利	qiufeng912	35166	2010-10-23 11:49 可爱的三姐妹
有用气功康复腰椎间盘突的突友吗？介绍一下经验	遥远的天空	32662	2010-10-23 11:46 可爱的三姐妹
是好转了？还是加重了？大家支支招！	huangminhang33	42419	2010-10-23 11:45 可爱的三姐妹
李小龙是不是也腰突	marx6530	1110391	2010-10-23 11:44 可爱的三姐妹
有腰椎轻度失稳的进来，讨论呀。 ...2	痛楚	274447	2010-10-23 11:40 可爱的三姐妹
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531460035	2025-03-11 02:37 Kevin
有朋友用过舒筋健腰丸么，效果怎么样？	yuwenyi	11998	2010-10-23 11:22 乐于助人
一年后还复发	突MEN	11958	2010-10-22 23:27 myloveflow
请教小针刀	自由飞翔	11965	2010-10-22 22:33 longlilongli
有患过腰间椎盘脱出保守治疗治愈的帖兄？	helen2010	02143	2010-10-22 21:14 helen2010
要不要手术	冰山MIT	42314	2010-10-22 19:47 冰山MIT
22岁报道，汇报病情，询问各位达人能否慢跑？	fatiny	22450	2010-10-22 18:57 fatiny
我与手术刀无缘	突友坚强	32077	2010-10-22 16:00 ariman
有大腿发凉、脚掌也凉而感到刺痛的吗？	mwh	02508	2010-10-22 15:47 mwh
体型瘦弱的来交流下：还练吗？咋练呀？ ...2	ariman	172983	2010-10-22 13:21 ariman
今天去拍了MRI...	snowpigsnow	02183	2010-10-22 13:04 snowpigsnow
乐观面对, 你会开心快乐!	猪狼鹰鱼	42135	2010-10-22 12:41 猪狼鹰鱼
我这样算是严重吗！？	小啵	12268	2010-10-22 12:35 qwert0709
大家看看我的核磁，严重不？	reallant	142665	2010-10-22 12:18 jtsbhw
腰突让我很无奈	lyfdsg	42325	2010-10-21 21:40 lyfdsg
白天不疼，晚上睡觉到下半夜才疼！有没有跟我类似的突友啊？	yongcheng_123	124392	2010-10-21 21:07 资资爱
大家锻炼时只练腰腹部吗?	突出的小飞马	01709	2010-10-21 15:34 突出的小飞马
那年那时那月---记录我那患病的日子	猪狼鹰鱼	72714	2010-10-21 11:56 猪狼鹰鱼
得了腰椎间盘突出，不知道怎么办了？	自由飞翔	02053	2010-10-21 11:22 自由飞翔
27岁的刚检查出腰椎，最近发现颈椎又有问题，痛苦啊！	yuwenyi	01805	2010-10-21 08:59 yuwenyi
得了腰突，如何饮食？	godless0724	12145	2010-10-21 08:35 zliang
谁帮来我解答。前几天看帖说拉筋不错..我就试了	天涯荒草	42551	2010-10-21 05:55 郁闷的腰
关于压迫神经根的疑问	jtsbhw	42495	2010-10-20 21:15 老刀突
惊了！今晚才发现，大脚趾单独上翘不能，难到是神经受压迫吗？	ariman	02557	2010-10-20 21:13 ariman
生活基本正常上班2月。偶尔腿有不舒服，其他一切正常！	bairuitao	119288	2010-10-20 20:37 shally
求推荐上海好的腰突开刀医院	dreedy	01923	2010-10-20 20:22 dreedy

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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