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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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患了腰突不要惊慌，一个老腰突患者的几点见议！	liwu8301	13648	2010-5-27 13:27 很突出、很痛苦
半年前腰突，现在弯腰手指能触到地	ztg7934118	22167	2010-5-27 12:38 军程
锻炼中,恢复得挺好	远方的石头	01753	2010-5-27 11:36 远方的石头
华佗治骨质增生的秘方	XQL	43144	2010-5-27 09:27 asw
天气已经很热，我的腿和PP总是很冷，为啥呀	昨日黄花	42241	2010-5-27 09:02 云水禅心
新人.24岁.腰突历程	icebird	11785	2010-5-27 08:59 春天春天
下个月准备手术,请问下有谁知道福建医科大学第一附属医院怎么样?	hdfzhou1	93024	2010-5-27 08:47 albert
有男性做融合手术么？影响精子质量么，什么时候可以生小孩？	rots	23576	2010-5-26 21:52 rots
复位是关键（我妈三个月的“突出”经历）	WY_45	31833	2010-5-26 21:39 WY_45
大家来帮帮忙吧，有谁遇到这种情况吗？	samuelhope	81898	2010-5-26 17:44 tiejingling
郁闷，不知所措！请多提下步该怎样做的宝贵意见，感谢！	小黑	41843	2010-5-26 17:20 很突出、很痛苦
用过乌藤酒的朋友都进来(内容正在不断增加更新中.......) ...2 3	hao9178	409127	2010-5-26 15:11 penglc
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531308352	2024-05-21 03:14 Kevin
其实手术并非那么可怕	Yan小燕	133439	2010-5-26 08:51 Yan小燕
突友指点下。腿基本上没有开始的疼痛，屁股还操持在原先状态	wj515ww	02461	2010-5-26 00:04 wj515ww
哎。。有点迷茫。腿不疼了只有屁股疼痛	wj515ww	35070	2010-5-25 23:51 wj515ww
磁共振显示膨出并稍突出就一定是腰椎间盘突出症吗？	坚持锻炼就好	52996	2010-5-25 22:00 李白
腰间盘彭出，既然不能开越野摩托，我骑自行车可以吗？	果汁	43241	2010-5-25 21:55 果汁
现在伸直腰没那么痛了,转变成锻炼后或行走后腰很酸很胀	水鱼一条	52437	2010-5-25 19:44 水鱼一条
坐出来的突出，中央型的，中度，怎么办啊	sunny92	42054	2010-5-25 17:06 sunny92
大家用过1＋1腰突堂吗？	水手	01582	2010-5-25 15:32 水手
难道夏天只能穿裤子和布鞋？ ...2	逃跑虫子	204441	2010-5-25 14:25 突突公主~
仰卧抬腿，大家腿麻吗？	cetc517	74162	2010-5-25 12:47 cetc517
四月浙江2日游归来！	2009刀疤男	63555	2010-5-25 11:38 很突出、很痛苦
站在腰突的米字路口，，该何去何从？？	腰突焦心	112476	2010-5-25 11:34 很突出、很痛苦
复发了，该怎么办？	cancer	32391	2010-5-25 09:09 水手
腰骶钝痛，酸痛。	痛楚	132266	2010-5-25 08:47 痛楚
大家帮我分析一下。站久了就感觉两个脚的后跟疼跟脚掌痛的很	cqsaint	42548	2010-5-24 21:55 cetc517
由天气暖和腰部感觉有所缓解想到的	flytiger2002	22300	2010-5-24 20:16 bipico_g
怎么我走路走久了．两边的髋关节（屁股关节）会很累． ...2	雨过晴天	175670	2010-5-24 20:15 bipico_g
跑步机上倒走可以吗速度应该控制在多少	夕阳如火	53905	2010-5-24 19:19 一颗小明星

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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