康复英雄榜
灿烂星空 谁是真的英雄
平凡的人们给我最多感动
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baixue
请问术后的突友们:腰围要带多少时间?
ming22288
按摩理疗十二天...基本不会痛了.
天涯此时
感觉基本好了,发帖和大家分享一下
hhuan
大年三十突然好了,极度开心,现公布治疗方法!!
春天来了
游泳治好了我多年的腰椎肩盘突出病痛
xiaoluobotou
我是真的好了吗?又喜又惊啊!
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zfx6666
曾经得过这个病,吃中药好了
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zhongfuwen
治突。吃猪尾炖树根,日见日好,现阶段快好了
sassy_liang
积水潭手术归来,给突友些建议
小孙
最近腰好了不少
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lucylee
我的健康之路 - 三个月的康复之路
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guolei552003
现在恢复得很好,经常负重、爬山、野营
破碎的记忆 (小花)
牵引+锻炼三个月后
yangqing_369 (小羊)
小羊与腰椎的斗争记录!
xiaotuzi2007
手术后保养锻炼方法的交流帖,大家互相监督,避免复发
chn-666
术后7个月……
抗突
抗突两年,终见曙光
弦途有你
坚持锻炼了三个月了,症状大大减轻
hlh86
我老婆现在也差不多好了
N
NewFree
坚持锻炼了一月,感觉好转,也谈谈心得
蓝风
我老公治疗腰突的全过程,经验跟大家分享
23岁腰突男
我一星期的成果
喜乐的基督徒
晚上回到家还和以前一样
秀儿
呵呵,现在感觉很不错
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