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战胜疾病(记录)
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题:
战胜疾病(记录)
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final2020
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2011-5-3
楼主
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发表于 2013-11-8 15:39
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半年没来了,小结一下
运动也算在坚持,走路和大礼拜
这期间腰痛没有复发,但也没有完全痊愈
偶尔腰还会酸涨,左脚也会麻
但早已不影响日常生活和工作
这期间爬山、走路都不影响,
甚至连续走4个小时也行,不过还是悠着点
继续努力...
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幽幽君子心
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2014-7-3
发表于 2014-7-10 16:30
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楼主继续,不知道你现在怎样了,我也在保守,没去推拿按摩之类,就想靠运动恢复
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