北京年轻女教师空军总医院正骨科住院记（直播ｉｎｇ）

小包子可可 · 发表于 2012-5-17 09:03

你离我不远而且还挺近的，你的情况晚上我跟医生说说，如果他觉得还对症你就来试试

小包子可可 · 发表于 2012-5-17 09:11

你说的太对了我现在也是没有剧痛只是每天得总躺着，我发现我就是一个特别害怕有症状的人，总躺着或是活动时间段我就和好人一样，所以我就总心里抵触坐站时间长，我总觉得多躺不会有症状我就多躺，索性就什么活动也不干了，现在正常的工作恢复不了，我都工作也是要求长时间坐着备课判作业，我就现在都躺着进行，不过坐者还是少点好像你坐两小时有点多啊，能站着还是别坐者，可以把电脑垫高点
我是觉得我的突出太大真的不想再加剧突出了，我的医生也都说少坐，所以我要是少躺也尽量是站和走，还能减肥呢哈哈

mawenliu · 发表于 2012-5-17 10:40

我跟你一样，以前总是幻想自己躺多了突然哪天就好了，或者保持没有症状时间久了症状真的就消失了。但是这个时间是多久呢？谁也没法说。所以我现在选择在正常生活中慢慢恢复，我以前不敢逛街，不敢出去玩。老怕加重，现在我觉得只要适当不过量加重的可能也很小，我过一年去拍片椎间盘还是那样的，一点也没重啊。在生活中慢慢恢复，也许哪天突然发现症状都消失了，不用刻意要求哪天，三年五年也无偿不可啊，因为我们就是有点不舒服的正常人啊！

mawenliu · 发表于 2012-5-17 10:44

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小包子可可 · 发表于 2012-5-17 20:32

我刚才给你问了，他说如果你有一个明显的刺痛压痛点，比较适合放血，如果只是隐约的不舒服可能是腰肌劳损或是肌肉里有些粘连，可以试试针灸和按摩，他那就是私立医院的中医理疗科，你可以去那试试。但是他最近要回家结婚，6月初回来。

mawenliu · 发表于 2012-5-18 08:25

原帖由 小包子可可 于 2012-5-17 20:32 发表
问了，他说如果你有一个明显的刺痛压痛点，比较适合...

谢谢你啊，我好像是没有明显的压痛点。以前看过的大夫都给我按过，大概就是脊柱及两旁，我没有痛点。但是我就是感觉后腰及臀上部那一片刺刺的感觉，以前看过资料好像说刺痛是有淤血，但是你说的肌肉粘连我觉得也有可能。因为我是外伤造成的，有两年腰痛史了，前一年就是断断续续的疼，不影响生活，大概也是这样的刺痛感，久站久行腰困。当时去中医院说是劳损，我也没放心上。我想肌肉的粘连和病变肯定是有的，估计采用中医的综合疗法比较有效吧，正骨那么推一下对我没啥效果。另，那家私人医院收费高吗，可用医保吗？我还是学生，没有医保，去年我去了一个二甲医院用的老公的医保。麻烦你帮我打听一下啊，等6月份没问题，只要医生水平好，我想是值得等的。

小包子可可 · 发表于 2012-5-18 15:58

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mawenliu · 发表于 2012-5-18 16:59

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mawenliu · 发表于 2012-5-18 17:00

我跟老公商量下，我想先确诊是不是盘源性腰痛。等做完这个我再去你的医生那里治疗，谢谢你！

小包子可可 · 发表于 2012-5-18 23:34

恩进展一定要来汇报哦，希望你不是这个，我有时候也有刺痛不过不经常

mawenliu · 发表于 2012-5-19 11:54

我的症状基本上都是腰疼，而且有外伤史，现在感觉跟那个症状很像啊！好像MRI不能确诊，最后确诊必须椎间盘造影！也怪自己后知后觉吧，腰突我的程度应该早就好的七七八八了。我也希望不是盘源性腰痛，好像比腰突难好啊！

sunk2006 · 发表于 2012-5-19 20:07

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小包子可可 · 发表于 2012-5-21 17:26

这几天偶尔还是有些小症状，比如有一天做了五点支撑后，左边屁股有一个点，有点疼，不是持续的是动的时候有点。但是总体感觉能坐站的时间长了，腰累的情况也减少了。

长期效果有待观察

小包子可可 · 发表于 2012-5-23 01:06

今天上下午各一节课，感觉上完课没有什么不适感，就没有立刻回来躺，而是在办公室备了备课，中午11点多回来躺到3点左右，上课5点多回来，6点多去操场倒走，顺便吊了一下单杠，但是觉得手很疼坚持不了多久，下次要戴个手套了，不知吊单杠是不是适合所有人，但总觉得有些好处。7点多运动回来，没有什么不适感。总体感觉还是在变好，我的目标就是慢慢摆脱这种不好不坏的状态，久坐我不奢求，至少能站走时间长不会有不舒服感觉就好了。回来歇了一会又洗澡洗衣服，躺下休息后觉得坐屁股的一个区域按下去有点酸痛，和右边能觉出不一样。
今天不算晚上睡觉的时间，白天的15个小时里，我大约躺8小时，能保证自己没有不适感。这比起2月大约一天24小时只有1个小时不在床上的程度还是好多了。觉得空总的正骨还是发挥作用了，不适感和坚持的时间都比住院前有进步。
希望能在坚决不能复发的前提下，慢慢恢复正常。

wey5253 · 发表于 2012-5-24 13:16

我休了两周，今天来上班了，这两周跑了几家医院看，最后还是决定试试针灸，是家附近的一个私人针灸按摩医生，据说她是退休的，可能没有营业执照，是因为家里有其他人去那治疗过很有效果，让我也去试试，虽不报销，但我也想试试看，必竟也是一种保守治疗的方法。因为去的人少，医生有时间也很用心，头两次按摩针灸后，疼的更厉害了，四次以后我就感觉酸疼的感觉明显好转，腿也不像之前那样不停的酸疼了，估计是针灸活血的效果，后背疼的也好多了，建议我去中医开了汤药，喝了七天，哪都虚需要补补，准备周六接着去开药。针灸十次结束，休息一段，主要是自己也怵针了，说实话，我感觉到明显的效果，但现在肯定没完全好，都说我这个病，很漫长，配合长期锻炼，上班就是感觉很累，腰腿还是酸痛，但晚上不像以前那样一整晚睡不着，很怕凉，也说不清我这些症状和腰突有没有直接关系，今天去公司组织的体检，外科检查的医生让我去宣武医院疼痛科去治疗，说我这个就是无菌性神经炎造成的，我正在想是不是去呢

毛毛虫 · 发表于 2012-5-28 14:03

杨文东挺好的呀,给我看了一次就好了呀....

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东东治疗的挺好的呀

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