北京年轻女教师空军总医院正骨科住院记（直播ｉｎｇ）

小包子可可 · 发表于 2012-5-12 22:27

照的别的突友的治疗单

小包子可可 · 发表于 2012-5-12 22:29

每个人的用药都不一样

小包子可可 · 发表于 2012-5-12 22:32

满走廊都是锦旗

love蔓瑞 · 发表于 2012-5-12 23:07

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mawenliu · 发表于 2012-5-13 07:55

原帖由 小包子可可 于 2012-5-12 21:58 发表
在就希望能找到好的锻炼方法，不能什么都�...

这个帖子真的很好很好，从07年到现在了，楼主一直在默默帮助别人，令人佩服！里面好多楼主以及后来突友的康复历程，你一定好好看看，用手机登陆这个帖子也很容易的，我没事就趴着拿手机看，都快成我的精神支柱了。昨天我去看了望京医院的一个大夫，是从“既突之，则安之”的求医贴里知道这个大夫的。他说我的片子加上十几岁的小孩也是前百分之十，有90%的人拍片还不如我，让我不要有顾虑，该干嘛干嘛。就是不要一个姿势保持太久，累了就休息。他说我之所以不好是因为体质差，让我跑步或者游泳，甚至说你打篮球都没问题，呵呵。不得不说，他真是一个好人，看来好多大夫，都是恨不得把你往重了说，碰到这样的大夫真是幸运，感觉他在对我使用精神疗法吧。昨天看完病感觉轻松不少，希望把这种好心情延续下去吧，也许一切都会好的，就在未来的某天。曾经有突友说，希望就在转角处，我相信这是真的

小包子可可 · 发表于 2012-5-14 23:12

哈哈是啊锦旗再多也得自己治好算数啊。我觉得空总不是万能的，毕竟看过在那治后回去恢复正常生活很多年的，也有出院后症状依旧的，还有治好几年又复发的。自己适不适合空总的正骨试过才知道。
越来越体会腰突这个病是个及其复杂的病，出院后感觉稍有好转，我现在的情况就是正常生活可以维持，但是质量一定还是受影响，今天已经开始上班了，上下午各一节课，课后立刻回宿舍休息，对于我来说还是没有问题的，觉得自己要加一些运动了，不能这样干等着好转，相信恢复健康不是一朝一夕的事，慢慢来吧。

mawenliu · 发表于 2012-5-15 11:51

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mawenliu · 发表于 2012-5-15 11:52

一圈大概有500-600米吧

love蔓瑞 · 发表于 2012-5-15 12:36

对，一定要坚持锻炼，我现在每晚都拱桥燕飞，平时多走路，得了这个病咱这辈子都得多保养多注意了，有失必有得，老天爷这是提醒咱别太累呢<img src="images/smilies/q84.gif" smilieid="77" border="0" alt="" /> <br />
你上课也可以在教室多转转，这样一来后面的学生有福了听得更清楚了，哈哈•••多踮脚也有利于腰椎间盘。<br />
你现在正完骨不能接着运动吧？我那时出院还禁止我做飞燕呢，不过我现在照做不误。我们都相互鼓励吧

tdlhp · 发表于 2012-5-15 14:01

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未来依然不是梦 · 发表于 2012-5-15 15:03

楼主写的很好。。。愿早日康复！

突出考生家长 · 发表于 2012-5-16 10:19

祝福你早日康复，好好保养锻炼

小包子可可 · 发表于 2012-5-16 11:43

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小包子可可 · 发表于 2012-5-16 11:49

跑步还是不敢，走路我都慢走。。哈哈以后试试

小包子可可 · 发表于 2012-5-16 12:28

后纵韧带钙化，突出物不知道，好像有一个医生说钙化了

小包子可可 · 发表于 2012-5-16 12:29

谢谢希望我们都能康复

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