黄金剩女的腰突杂记

rose1225

近来看《北京青年》，突然很想很想去北京呆一周。以前就想去的，那是祖国的心脏，我长这么大了，却还从来没去过北京（路过不算，何况是在飞机上……），真是羞耻啊。去年就曾想过，后来未成行，今年，想国庆去玩一周，可是我现在还没作任何准备，又怕人多，又怕订不到飞机票，又怕复发，唉，纠结啊。可是国庆那么长的假，得找个地玩啊，看人家北京的，来我们深圳创业，我深圳的，也可以去北京玩下呀。
现在想来，还真的要趁年轻些时候去作，我要是去年去了，今年不至于如此遗憾。或者，我身体好，也不至于如此多担忧。我本来很喜欢旅游的，但是现在要悠着点，以后再说吧。好希望快点好起来，可以到处走走、玩玩的。
亲们，有没有国庆去北京自助玩的？想休息就休息，想游玩就游玩，找个不太贵的旅店住下，到处走走，哪怕只在天安门前散散步也是可以的嘛。在一个城市呆久了，得出去走走，这样回来心态才会不一样，才会工作更安心，工作更顺利，心情更加好。找搭铺滴，仅限女性……

二闷

仅限女性。。。。

rose1225

命理

怎么了， 我是恶魔头头 我的号被莫名其妙的封了，真是要倒霉 哪里都倒霉， 为什么rose 都看爱国产剧 什么沉浮 什么北京青年，  压根我就没看过，我还是比较喜欢看美剧，不知道有美剧迷吗，最近都不运动了，我发觉  只要挺直身体，保持呼吸频率 即使走路 也等同在运动， 虽然没刻意的运动，但是让身体保持着随时都充沛的体力， 挺腰收腹的走路，最主要 我到底做什么运动好呢？ 倒走， 纱布垃圾的，感觉一个年轻人 倒走 会怪怪的，  可能小区没那么宽敞，我也不想倒走。国庆快到了，我想放掉工作 ，可惜没钱，我想去海南玩 可惜没钱啊，我怎恶办 ，还是打算怎么赚钱乃

rose1225

独人121

看了两天才把你贴看完，看到楼主的耐心锻炼，钦佩呀！贵在坚持，向你学习。我是去年4月份检查出来的突出，症状和你一样的，这个病要三分治七分养啦。只是没有像楼主一样坚持呀。
                ----------------------------和你同龄的突友。

rose1225

不要着急，即有之，就安之。锻炼也是因为一个人无聊，反正以前我也是经常锻炼的，现在的锻炼都是小菜啦，我就权当休闲了。
今天感觉很好，坐了一天，也无大碍，爽。下午突然雷声大作，晚上又可以偷懒了，哈哈。不过还是想出去散下步，理疗应该是可以作的了，烫伤的地方该好了吧？嘻嘻。

rose1225

目前，随着病情的基本消除，我心里感到特别欣慰，一是身体越来越好，让我身心舒畅；二是自己的努力有了回报，再次相信功夫不负有心人，一份辛勤一份回报；三是切身感受到锻炼带来的好感与喜悦，这种感觉只要亲身经历了才会有由衷的体会；四是随着病痛的基本消逝，希望与日俱增，美好的未来又在远方向我招手，这种有着希望、有着未来、有着美好的生活即将来临，我能不兴奋么？即使再辛苦一点，也是值得的啊。各位亲们，一定要相信事在人为，一定要相信人定胜天，一定要相信科学、相信自己、相信未来！

命理

peteyang

护腰不要总带，只有你在做运动时或者长时间坐的时候才带，不然腰部肌肉会得不到应有的锻炼。

命理

我家附近的一个洗发店的阿姨 带了护腰10几年， 都没什么，

peteyang

lz，给你站内发了短消息，有空的话多交流。

rose1225

我好象好久不带了，差点忘了放在哪儿了，呵。