27岁未婚女突友独自抗突记，与各位突友共勉

断翅的鸟儿

太累了，明天再继续写第三次的治疗经历吧

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所以想法，一起抗突啊。工作得突也不好，老请假，领导脸色也不好看的啊

liuqin

职场不易，腰突就更难了

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michael09

深有同感，我腰疼两个月了。期间去医院看过，也找过一位祖传的中医治疗。一直未见好转。

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这样躺了十天，绝对卧床，除了忍痛上厕所，每次都是出一身汗，疼的。到了第十天可以下床了，可以走几步了，这样自己忍痛，坐车还是去医院做做按摩，理疗吧，可以好的快点。去医院的时候是6月20号了，疼，做车一手扶腰，另一只手找平衡，不敢乱动，怕自己在半道疼起来，没法回家。到了医院，赶紧挂号，排队，按摩没号，不能按了。大夫想开药，我还有一堆没吃完，没让开，结果大夫一听不让开药，很不耐烦，然后问我，那我有什么可以帮助你的吗？无语加无助，难道大夫就只会开药啊，然后我让大夫给开了几项理疗，然后开膏药，都是自己说的，大夫全程都不问不闻，只管开单，哎，此时才感觉这个城市好陌生，原本就不属于我。之前听突友说电针不错，也让大夫给开了一个疗程的电针，严重鄙视这个大夫。那天挂完号太晚了，忍痛交费，拿药的地方还给换了，搬后院去了，一辆百米的路程，我感觉还远啊，腰疼啊，从住的地方到医院要一个小时，在排队，已经极限了，无奈，挪着过去拿吧。医生给开的针还没写明白，针灸大夫一看我拿回来的针说不对，从新去换，我哭啊，去一次都已经很费力了，还要再来一回，可是，不去也得去，忍痛再去一趟吧。不过还好电针完之后感觉很舒服，有力气回家了

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这样每天去理疗，一周两次电针，慢慢的恢复中，按摩排不上号，一直没按成，很无奈，想换个大夫了，现在对这个大夫已经不是很认可了，很懒惰，一边按还一边玩手机，忍无可忍。这样过了十天，可以走长一段时间了，这次发病，开始对这病研究起来，就来到了坛子里，不能动的日子就每天泡坛子，研究治疗方法。到了6月30号的时候已经能出出进进两个多小时了。

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之前因为要去医院，每天身体已经很吃力了，一直想试试风筝姐姐的导药方法，因为材料没有办法去买，只能等到恢复一点了，才出去买的。6月30号自己到同仁堂买的药材打的粉，导药垫之前已经买了，晚上就开始导药了。还订了艾灸盒艾灸罐。拔罐，因为一个人，所以当时就没有买。先开始这两样吧

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艾灸每天三到四个小时，导药一个小时，然后去医院做理疗，每天忙忙碌碌，理疗做了一个疗程，问按摩大夫要不要继续，有没有副作用，按摩大夫说当然做做好啦，其他不答。又问了一个大夫说做完一个疗程感觉好了，就可以停了。又问了一个，说一年做两到三个疗程没问题。无奈，我这半年都做了三个疗程，那就是还有点副作用了，为什么不明白告诉病人那！

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这样我慢慢停了理疗，已经做够一个疗程了，到了七月中旬，已经恢复七成，就做电针和按摩，二十多天我只做了两次按摩，一次等了四个多小时，一次等了一个多小时。我的大夫，只二四六上班，因为比别人少了两天，所以预约比较困难。每次都让我晚上十点过去按摩，我不能每次都打车回来呀，晚了公交车就没有了，我也只是工薪阶层，不舍得。这样每周去医院做两次电针，一次按摩。七月中旬回家一次，在家表现正常，爸妈没有看出任何异样，只是我心里负担比较重，害怕万一在家发病，起不来床，爸妈还不吓坏了，从来健健康康的女儿，怎么能成这样，还好挺过来了。再说导药从6月30号开始导药，导了一周的时候皮肤起小红疙瘩，不知是过敏还是排毒，无奈只能停了，艾灸继续。然后从网上买了套拔罐器，开始拔罐。

lqiawdd

没有认知腰突的严重性之前腰疼觉得没什么，能扛着就扛。后来才觉得之前的所有都是在伤害腰

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当时搞不清楚是导药起的疙瘩，还是艾灸起的疙瘩，就只停了导药。拔罐器到了之后，听了风筝姐姐的指点，自己照着镜子，用针在小疙瘩上刺了几下，然后上了几个罐，拔出来些黄水，一周多以后就好了，看来是导药过敏，不是艾灸。期间一直在论坛学习。好了之后，又继续导药，导了两天，腰部又痒，无奈，再停，再拔，好了继续导，艾灸之间没断过。艾灸一个多月了，其他效果没见，就是全身皮肤都变的越来越好，当美容吧。

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现在我也不去医院做按摩和电针了，感觉每天来回太奔波，把治疗的效果也冲淡了。

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现在每天艾灸，拔罐，锻炼，身体慢慢恢复中，上周，出去逛街，9个多小时下来没有问题。导药过敏可能跟我的药粉有关系，太粗糙了，去打了两次，还是错错拉拉的，很大个，态度还恶劣，说只能这么细了，哎，店大欺客。拔罐有水汽，其他还没有拔出什么东西来，两种可能，一种是体内没什么垃圾，另一种是垃圾在深层，一时半会还拔不出来。不过拔罐的时候，自己感觉腰部在往外冒凉气，自己认为是在排汗。以后每天来更新，自己的治疗过程和恢复情况。

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拔罐很痛苦哦，尤其是反复上罐的时候。我男友这段时间腰不舒服，也没去医院，我就给他上了上罐，结果都是泡，吓死我了，我一个个挑破继续拔，不过好累啊，这个出完，那个出，没想到这么健康的一个人，居然垃圾比我还多。现在还在持续拔罐中，因为垃圾没出完。从他那我把拔罐会出的东西看了个遍。不过生病之后，感觉爱情不再是自己的唯一了。男友是事业型的男人，工作第一，自己生病了，每次也是自己去医院，我的疼他不理解，有次不经意说一句，为什么我每次来你都有事，听的我好心痛。感觉为了一颗大树，失去了一片森林，现在每天想爸爸，想妈妈，想回家，想如果在家的话，生病了肯定很多人帮忙，想办法，不会是现在自己每天奔波去医院，感觉好孤独，有时候很无助。治疗遇到瓶颈的时候也没人说。外面饭馆的饭吃腻了，一个人又不知道做什么好，想念妈妈的味道。不过生活还要继续，还是要笑着坚强过下去。