45,51,心情治疗日记。这是最坏的时间，也是最好的时间。

海蓝凝香 · 发表于 2012-9-17 13:27

你小心诶，这车程时间太长了，我今天晃公交出去，也难受的不行

雨若 · 发表于 2012-9-17 15:47

我也不知道为什么，我的片子显示我应该很严重了，可是我现在天天上班，没有什么问题，而且我每天都在锻炼，感觉还可以的，不知道这样是好还是不好

海蓝凝香 · 发表于 2012-9-17 16:28

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逃离520 · 发表于 2012-9-17 21:36

复查回来了，晚上7点才到家。这期间四个小时在路上，两个小时在医院，两个小时在逛街。本来是右腿压迫神经疼，结果一天折腾的左腿都疼了，已经分不清楚到底是因为神经压迫疼还是腿疲劳过度疼了。

海蓝凝香 · 发表于 2012-9-17 21:59

你还有闲情逸致逛街……服了你了……复查结果怎样？

海蓝凝香 · 发表于 2012-9-17 22:03

碎碎念
去莲湖公园找中医，结果我爸没弄明白地方没找到。看到人家卖蛐蛐的斗蛐蛐，我就站那儿看了好一会，一帮大老爷们就我一个姑娘，咱这不是没见过么~
吃了碗泡馍回家，今天感觉好疼，是不睡觉压着左腿的原因，还是因为最近没吃药，那个英太青能不能吃啊，怎么感觉依赖了都
睡觉。明天操心啊，希望交通顺利

雨若 · 发表于 2012-9-18 07:11

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逃离520 · 发表于 2012-9-18 08:23

医生太忙没怎么搭理我，拍X片看了看，只说恢复的挺好，用人家的话说就是“嗯，不错”然后指着片子上的腰45继续说“还能用，还能张开闭合，但要省着点用”。刹那间让我感觉到，我就像我们车间里的设备一样，让钳工修了修说“还能用”。随后就到康复医生那里教了3个康复动作。康复医生说我身体太弱了，各方面肌力都比较差，应该多走走路锻炼锻炼。

海蓝凝香 · 发表于 2012-9-18 11:35

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海蓝凝香 · 发表于 2012-9-18 11:37

现在的大夫，医德太差了吧，赚完了钱，立刻态度就不行了~拍x能看的出来不？教你了啥动作？

ffbk2012 · 发表于 2012-9-18 15:27

:大家都上传了好多视频和锻炼的图片了,可以借鉴下,尤其是几种燕飞和改进版,基本都不用医生教了,很多医生都没我们懂的多了,

不知道是可悲还是,来世还是永远别碰这病好

ffbk2012 · 发表于 2012-9-18 15:30

原帖由 海蓝凝香 于 2012-9-18 11:37 发表
，医德太差了吧，赚完了钱，立刻态度就不行了~拍x...

X光可以看出腰椎的整体形状,以及椎间受到的压迫情况,但是没有办法看到是否突出
你最好现在不要锻炼,视频大家都整理了好多了,呵呵,回头需要我发你几个

ffbk2012 · 发表于 2012-9-18 15:30

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海蓝凝香 · 发表于 2012-9-18 16:33

我就是最开始被忽悠拍x，结果耽搁了病情的~可恶的庸医……

海蓝凝香 · 发表于 2012-9-18 16:38

哈哈，你那个帖子明显就是动机不纯~
嗯，啥时候把你说的视频啊资料啊什么的发一份给我们呗

ffbk2012 · 发表于 2012-9-18 17:06

美国知名理疗专家教你三招应对腰椎间盘突出和坐骨神经痛[地址]http://v.youku.com/v_show/id_XMzQwMTk0OTA0.html
这里面有的广告不要相信,有些动作貌似有些困难,主要学习燕飞和单杠吧[地址]http://v.youku.com/v_show/id_XMzQwMTk0OTA0.html
美国理疗专家教你三招减轻背部关节炎、背痛、椎管狭窄、椎间盘[地址]http://v.youku.com/v_show/id_XMzM0NTc3OTQ0.html
美国理疗专家教你妙用枕头，睡觉也能治颈椎腰椎病 [地址]http://v.youku.com/v_show/id_XMzc3MDY5MTEy.html
回头再编辑下,你给点力,翻译下,本人英语不好

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