坐骨神经痛，一坐下臀部和小腿就胀痛

ffbk2012 · 发表于 2012-9-28 17:38

锻炼吧,你不算严重,2-3周,就会有效果的
视频你可以在海蓝的心情帖子中找,我发过的,里面还有很多大家的心得,仔细看下,会收益很多的,当然主要是燕飞和单杠
MRI可以看的更清晰,但是做了也还是要锻炼

秋风落叶 · 发表于 2012-9-29 00:31

现在腰背上中间那根骨头一弯腰就痛，还硬邦邦的！真后悔上次去针灸推拿，特别是推拿，花钱还严重了！！！
还是继续锻炼吧！既然这么多网友建议我锻炼，肯定有道理。天气凉了，升温无望，才办的游泳卡得等到明年用了。
右边环跳的位置也开始胀了，跟左边位置刚发病时一样。现在趁右边腿还能拉筋就赶紧拉！不然到时变成左腿的样子就不好了！

秋风落叶 · 发表于 2012-9-29 08:49

那还是不拍了，本来CT显示突出很大，再拍个MRI更打击自己！

秋风落叶 · 发表于 2012-9-29 21:44

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秋风落叶 · 发表于 2012-10-1 01:08

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秋风落叶 · 发表于 2012-10-1 19:45

用手机拍了些照片，望懂的网友参谋下，真不想手术！L5S1的！

秋风落叶 · 发表于 2012-10-1 23:53

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秋风落叶 · 发表于 2012-10-3 00:41

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秋风落叶 · 发表于 2012-10-4 01:00

夜深了，边拉筋边抱着本本看视频，坚持坚持！

秋风落叶 · 发表于 2012-10-5 08:57

今天早上坐下来吃饭时，脚出现了麻的现象，不过是一点点！天天锻炼怎么就不见效呢？还严重了。。。

助人者铸己 · 发表于 2012-10-6 11:31

医院除了手术还有什么办法呢？他们还有别的方法吗？我整整被忽悠了5年，后来还是朋友介绍了去正骨，现在无症状，就是腿有点肌肉韧带萎缩，走路有点瘸···

秋风落叶 · 发表于 2012-10-6 13:31

正骨对我没意义！我怕把骨头捏碎到时更麻烦。。。

秋风落叶 · 发表于 2012-10-6 13:54

今天又去了医院，医生说突出物有碎开掉出来压迫神经，保守只是徒劳，能忍就忍着，不能忍就来手术！欲哭无泪。。。怪不得针灸按摩牵引吃药对我没有任何效果。。。
突谈那么多比我重的都能保守好，而我症状比大家轻，却基本被剥夺了保守的权利！哀哉
是忍呢还是术，不术就站着躺着过一辈子吧！

zzo00 · 发表于 2012-10-6 14:57

原帖由 秋风落叶 于 2012-10-6 13:54 发表
医院，医生说突出物有碎开掉出来压迫神经，保守只是...

医生是通过什么手段判断突出物碎开掉出来压迫神经的？CT报告单吗？

我的希望 · 发表于 2012-10-6 17:20

为什么我坐着腿反而不疼，盘腿坐，我觉得跑步也可以，我们可以坚持小跑，刚才腿不疼睡着看论坛试了试挺肚腿反而开始疼了，我还是坚持跑步倒走

xzchris · 发表于 2012-10-6 19:54

我是45突出，基本就是倒着走了半个月了，可是还没见有多大效果

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