毕业后要突的24岁未婚女青年

大萝莉 · 楼主|发表于 2012-9-30 11:22

现在已经突了小两年了，起初大四毕业去实习，实习的地方天气很冷，有次弯腰拣东西，感觉腰部松了一下，没有在意，然后晚上半躺着看电视，感觉屁股里面酸酸的，就去医院看了，结果轻微突出。当时觉得没有啥症状，医生说保守治疗吧，也就没有在意，跟正常人一样，该干啥干啥，暑假实习，一坐就是一天，腰腿都没事，就是侧面有点腰肌劳损，也就没在意，以为还是突出的原因，就去牵引了，牵引后，不但没有好，开始出现腰腿的症状了，说到这里真是气死人，当初这么轻，几乎没有症状，爬山啥都没事，从牵引后，开始坐不久了，一个小时腰腿就不舒服了，好在一年多了，到现在还不是很严重，上班什么的都正常进行，就感觉就那次牵引给弄坏了，想想都后悔啊！！！！！
现在逛街工作什么的只要不太累，就感觉体虚，但是看别人爬山什么的，我都不敢，还是很难过，平时最爱跳舞，这下子也不敢跳了，今天去看中医，说我肾阳虚，哎，这么年轻，身体都不健壮了，好难过

大萝莉 · 发表于 2012-9-30 11:27

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大萝莉 · 发表于 2012-9-30 11:31

我是腰5底一轻度突出，现在症状是坐久了腰腿难受，逛街逛3小时以上腰腿不舒服，所以大好的青春，也不敢去旅游
哪位大侠能指点指点呢？

加文(Gavin) · 发表于 2012-9-30 18:18

原帖由 大萝莉 于 2012-9-30 11:31 发表
�轻度突出，现在症状是坐久了腰腿难受，逛街逛3小...

我也是腰5骶1。

大萝莉 · 发表于 2012-9-30 18:27

你的情况严重吗？

加文(Gavin) · 发表于 2012-9-30 18:30

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Q一族 · 发表于 2012-9-30 18:53

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逃离520 · 发表于 2012-9-30 19:07

又一个实例告诉我们，年轻人不要牵引

ffbk2012 · 发表于 2012-9-30 21:00

我当时牵引完了后，坐地铁就感觉腰部没力，恨不得把别人拉起来坐下，其他倒没什么感觉~~现在我宁愿吊单杠，坚决不去牵了
当时那个医生说一般屁股疼了就必须要牵引，现在想下就是“狗屁理论”~~不能说出了问题一定是牵引造成的，但是牵引对身体确实我感觉有一定不利影响

LZ还年轻，不严重，多锻炼下，应该不难控制

身体虚的话，我建议多喝点红枣桂圆泡开水，平时多炖汤喝，我和LZ一样，冬天的时候手冰冷的，体质偏寒，肾虚

大萝莉 · 发表于 2012-10-1 14:46

没事没事，只要年轻，啥都能抗过去，我身边有好的阿姨叔叔，他们现在抗几十斤的米整天干重活都没事，只要体制不虚，一切都可以缓解

大萝莉 · 发表于 2012-10-1 14:49

真的吗，可是一年大多了，试了很多方法，症状一直存在，办公室久坐族，真是伤不起啊

大萝莉 · 发表于 2012-10-1 14:50

对的，你也是牵引的受害者吗

大萝莉 · 发表于 2012-10-1 14:51

是的，好痛苦的，感觉每天虚的都像是老年人一样，哎，难耐

Q一族 · 发表于 2012-10-1 16:11

楼主不会还在上班吧？

qwert29969 · 发表于 2012-10-1 18:48

牵引用劲要适当,强度在不感觉很难过的情况下增加,同时腰部进行导药,最好再加上中药,防止拉伤腰椎.

回身是我 · 发表于 2012-10-1 19:59

同命相连啊我也是大四实习时受了凉导致的当时在山西本身气温就低又连下了一个月雨当时就感觉屁股里有点不舒服什么也不影响等回学校以后慢慢发作了小腿大腿腰部。。。。。现在比以前好一点

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牵引需要同时用药

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