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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 去病如抽丝,腰4/5,5骶1中央型突出治疗,煅炼记录   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 去病如抽丝,腰4/5,5骶1中央型突出治疗,煅炼记录

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 楼主| 发表于 2014-2-13 12:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 huakai 于 2014-1-19 22:17 发表
子,看楼主一天天的治疗,一天天的好转,真是很大的...



感谢关心~


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 楼主| 发表于 2014-2-13 12:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2014-2-13 12:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 可口书 于 2014-2-10 12:00 发表
需要耐心哦,这种病谁都不想得,而且还有家族史,我...



感谢关心,日子过久了,是会有些不耐烦的。我急性期时,都动不了,也别谈煅炼了。现在基本上没有不适感了,就是在承扶穴的位置会有些不舒服。有时休息一夜又好了。


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发表于 2014-2-21 23:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主现在还好吗?关注你治疗的长期效果。


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 楼主| 发表于 2014-2-26 11:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 lyb 于 2014-2-21 23:29 发表
好吗?关注你治疗的长期...

LYB,我现在还是好的,感谢关注!

其实高跟鞋真的不能穿的,上周五我去一家公司谈点事情,穿高跟鞋走了几公里路,心想是当煅炼了,结果晚上回来腿痛腰痛。后来我泡了草药水,早早睡了,第二天又恢复了。所以泡脚是很关键的。


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发表于 2014-2-26 11:30 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2014-3-4 15:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #150 啦啦 的帖子

挺肚会痛,急性期时不挺也会痛的。脚发麻可以飞燕,你看帖没有看完的,我急性期不是痛醒,而是彻夜无眠。


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发表于 2014-3-4 15:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主你好,我的症状和你的差不多,请问你现在还做什么锻炼吗,具体有什么,能分享下吗


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发表于 2014-3-4 15:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主怎么不去北大医院试试,我都想去哪里看了


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发表于 2014-3-4 19:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2014-9-25 11:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
一年过去 ,想到去年这个时间,我还在苦苦的挣扎中,现在基本上已经康复。每次带孩子出去玩,或是一天工作太累时,就会感觉不适。就会炖些养生的汤,泡泡脚,做做艾灸,睡一觉醒来,又恢复了。这种感觉真好!
每次想懈怠时,想想在床上爬不起来的日子,便不敢再怠慢!


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发表于 2014-10-22 19:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2014-10-22 20:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
你好,楼主能不能把你的康复经历总结一下,突友们会很感激.等待中........


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发表于 2014-10-24 10:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
真好 恭喜康复!我突出1CM以上 现在保守治疗中 还好症状不是很明显 现在保守治疗中   不知道什么时候是个头啊!


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发表于 2018-9-22 11:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
很想知道楼主好了没有?


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