23岁的我还是个学生，半个月前突然腰疼，几天就转到腿酸疼，后来还严重到腿脚麻 ...

莫伊其

我今年23岁，还是在校大学生，半个月前查出来得了腰间盘突出，腰椎4～5节突出，估计跟我学的专业也有一定关系，我是学室内设计的，每学期也会有好多电脑软件做的作业，每次作业都会有一两个星期从早上到夜里一两点都坐在电脑前，其实在我初中的时候就已经有这个隐患了，当时不知道，从初中到现在也有过两三次发病，每次顶多一星期就好了，这次起初也是腰酸疼，可是三四天就转到左腿酸疼了，后来严重到左边腿脚酸疼麻木，去医院检查拍了ct，医生说我已经严重到可以做手术的程度了，爸妈没有同意，决定保守治疗，因为爸妈也有这病，他们每次发病也就躺一星期做做针灸就好了，他们也不是很重视，可是我还年轻，想想我以后还要做设计的工作，肯定得把这病治好，这次发病到今天也有20天了，就天天卧床  硬板床  之前疼得受不了，也有哭过几个晚上疼得睡不着，也一直没去做牵引，最近一星期好多了，就是左边屁股坐着使劲特别疼，不弯腰也不疼，走路也还好，可以走了，就是左脚还是麻木，这个星期去做了三次牵引，也还能受的了，最近看了腰突论坛，这两天也在练习倒走，每次走过腰腿有点酸，在论坛上看到好多突友也通过自我疗法实现了康复，在这里我也希望能得到各位突友的帮助～～想通过自己的努力康复～～

突而不秃

莫伊其

谢谢，我刚来，我真的很茫然，腰突还是很影响生活的，我都躺了20天了，虽然也好多了，可我还是希望突友能给我意见和支持，没让我快点康复，9月份就开学了，好着急

莫伊其

谢谢你，能给我一些意见和支持么？我也不知道现在自己应该怎么做～～～

莫伊其

莫伊其

突友们顶起啊，我需要你们，你们快过来，我一人承受不来～～～

突而不秃

大预言

我刚毕业，上个学期本该治疗却错过了，后悔。急性期躺是最好的，配合吃中药，吃一个月到9月开学，回学校利用资源，每天早晚都去操场锻炼，倒走，吊单干，还有就是不重要的课不用去上，躺床上。贴膏药或者敷药都可以，千万别玩游戏哦，也不要坐着，。总之，积极治疗积极锻炼！

莫伊其

我是女生，不怎么玩游戏的，你现在怎么样了，好些了吗？

大预言

坚强的突妈

别急，你的症状已经算是比较轻了，但是腰突的症状没那么快缓解的，要做好打持久战的准备，包括你的专业性质，就算症状好些了，也不能长时间坐着，一小时起来活动一下，我觉得你在不加重症状的前提下可以做些锻炼，如拱桥，拉筋等，而且你多看下以前的精华贴，有中药泡脚，艾灸什么的，都可以试下嘛，总有适合你的，最后，心态最重要，放松一点，病也好的快些，加油，没问题的！

锦曦20121212

我26岁，也是4-5.5-1突出，症状比你的要严重好多，我是第二次发作，以前都没这严重，躺几天，吃些药，就没事人一样了。好景不长啊，一个多月后，就复发了。医生说我是都没好，只是症状没了，还是么完全恢复好，所以才这么快就复发了。楼主，你尽量多休息，好了，没症状了。也要继续保养身体，复发可是很难受很难受的。我这次，都半个月了，还是没多大好转，躺床上腿还是麻的，走路走不100米，就会痛还麻受不了。每天针灸，牵引，按摩。希望自己快点好起来，

莫伊其

嗯嗯，看到你的康复。我的信心又增加了，谢谢大预言！我倒走两天了，睡觉早上起来就感觉大腿和屁股特别酸疼，还是会坚持的，现在脚也还是麻木的，你觉得我这样还得多久能正常行走和过正常学校生活呢？

莫伊其

你的话语很振奋我心，我相信我们都可以康复的，只是时间好长啊，坚持坚持坚持～谢谢你的鼓励 你也是突友么，怎么康复的呢，

莫伊其

嗯嗯，我现在是比你好点了，刚发病时也跟你差不多几乎不能行走，现在可以走了，就是天天在家躺着的，也没做什么治疗，最近感觉走起来比躺着舒服多了，我们一起努力，祝我们早日康复

一支可乐

上此论坛的情况大多都比你严重，有很多突友都是通过自己坚持不懈的锻炼康复的，腰椎的病况属慢性病，急是急不来的，特别是急性期，注意多卧床静养，配合论坛内的中药外敷（热导），加适当的锻炼，坚持下去至平稳期会好很多！ 现在的医院多数不负责的一句话就让开刀，坚持保守最少半年以上看个人状况而定！希望你早日康复！