一不留神就突出了！

圣卡西 · 发表于 2015-8-7 10:42

早上睡觉醒来后，右脚酸痛，右小腿酸痛，刷牙洗脸后缓解！

chen龖 · 发表于 2015-8-7 11:31

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圣卡西 · 发表于 2015-8-7 11:44

谢谢关心，不是心里因素
昨天走路右脚还有点小麻

琢磨 · 发表于 2015-8-11 17:44

我和你也不算一样，因为我和其他几个中央型突友都有一个共同特点，卧姿能完全缓解症状，不存在你这种睡觉起来不适的情况，当然我们在急性期也有过，不过都不会持续很长时间，而我们比较难受的是严重影响生活质量，不重但是某个体位却一定会不舒服，可能中央型都是这样吧，哎，共勉吧。
说半天其实也没什么好办法，加强腰背肌锻炼，减少不适体位的保持时间

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