各位突友，我走路走不远，最多走二十分钟腿开始不舒服，请教是不是椎管狭窄问题

为爱人努力 · 发表于 2015-2-15 20:34

回头我试试趴着，真是搞不懂为啥躺久了屁股疼痛会加重，弄得躺都不敢躺了

为爱人努力 · 发表于 2015-2-15 20:36

有没有症状跟我一样走路走不远的，这样该怎么锻炼啊？

2014再突了 · 发表于 2015-2-15 21:03

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wado1985 · 发表于 2015-2-16 17:09

我的应该也是中央型的，我只能躺着或趴着睡，不能侧卧。

为爱人努力 · 发表于 2015-2-16 21:12

之前平躺对屁股疼痛影响不大，这两周不知怎么回事躺久了屁股比之前疼了，每天坚持倒走，倒走之后两腿轻松很多

pjcd · 发表于 2015-2-17 16:36

那种锻炼后症状减轻就继续。

今天看了一篇文章里面提到：休息后加重活动后减轻是椎间盘的问题，休息后减轻活动后加重是椎管狭窄的问题，你可以参考一下看看。

为爱人努力 · 发表于 2015-2-19 16:31

现在因为腰突，整个人变得小心翼翼，神经兮兮的，感觉自己的行为别人看到都会心理想‘这人不正常，有病啊’，其实我想告诉他们我是真有病，

xuesong1976 · 发表于 2015-3-18 13:34

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标题: 各位突友，我走路走不远，最多走二十分钟腿开始不舒服，请教是不是椎管狭窄问题