我的情况是否需要增加其他治疗方式呢

xmyaotu2015

我的症状是: L4/5突出。不能平躺，只能侧躺着睡；走路身体两边不对称。
左边臀部有点痛。

治疗方案是:每天喝四次中药，腰部敷中药，每天在床上做挺腰等运动
累计约两小时，除了吃饭上厕所就是卧床，睡前中药泡脚半小时。

这样累计治疗两个月了，其中吃中药还只有半个月。

现在能平躺坚持十几分钟了，但是平躺着还是不舒服，睡觉还是
只能侧着睡。走路两边也没那么不对称了，但现在走路还是别扭。

现在有点迷茫了，这样好的也太慢了，而且也不确定坚持现在的
治疗方案是否真的能好。是否现在已经不是腰椎的问题了，而是
长时间侧卧导致的臀部肌肉的问题。好迷茫啊，
想请问各位突友，现在是否需要增加其他治疗方式呢。

谢谢大家！

pjcd

速度不慢了啊，大夫告诉我短的三个月长的6个月，我是满100天后明显好转的。

坚持就是胜利!

老妖突

xmyaotu2015

嗯嗯，谢谢您的鼓励！我会继续坚持下去！

xmyaotu2015

侧着睡真是不舒服，您还坚持了一年时间，真是有毅力。我也要坚持！
谢谢您的热心回复！

八千里路

本人左后方腰突三年,期间问了十多位医师后没什么效果,打算放弃其它治疗,准备在严重的时候微创,后一个偶然的机会,得知一位突友治好腰突的方法,请教方法后坚持锻炼,效果非演常明显,现发出来给各位突友分享,希望对各位有所帮助.锻炼方法如下:

  [B]正常站立,两脚后跟相距约五至十厘米,两手叉腰,腰部向左方向转六十圈,再向右方向转六十圈,样子跟女士们转呼拉圈一样.时间大约二至三分钟.
每天坚持一至五次,效果非常好,值得一次!坚持三天以上绝对有效果![B/]

本人经验,治疗腰突应以中医为主,大部分腰突都是因为肾虚,气血不通,体内湿气重所致,应以吃中药为主,再尽量避免熬夜,改掉对身体不好的各种生活习惯!

南无阿弥陀佛

xmyaotu2015

好的，我按照您说的试试。非常感谢您的热心帮助！

hanbianbian

突然后怕

脱出能做什么类型的微创呢

liudong1000

pjcd

你正骨几次好的？是那种旋转正骨么？我正骨过一次后发现动的时候偶尔大腿根腰部等位置会轻轻的响一声，正常吗？

liudong1000

是的，我正了15次，现在在家养着呢，

hanbianbian

我做的是孔镜…

hanbianbian

我觉得正骨风险很大而且不适合发病很久的侧歪特别不适合…我本来片子12月底是突出45去了2次正骨痛死回来术前新片子变脱出了…不过我丈母娘是正骨后好的他是属于中央型的也不是说正好至少疼痛缓解了不过不知道后面还会不会发作…个人体会单边侧凸不适合正骨…弄不好就伤上加伤

xmyaotu2015

我现在走路两边比之前好多了，几乎不侧弯了，之前的侧弯可能是身体为了避免压迫神经的自我保护行为。现在只是睡觉还不能平躺着睡。不知道这样的情况和您的相同吗，需要正骨吗？

xmyaotu2015

你好！我现在情况也好转很多了，能站直，身体没之前那么侧弯，但走路还是有点弯。请问这种情况一定要正骨吗？还是就这样吃中药就能好？万分感谢！