23岁～久坐站起来腿脚酸痛～有一样的突友吗

Zeitistgeld · 楼主|发表于 2015-3-9 08:20

Lz23岁，计算机在校大学生。13年1月写代码后，从床上或凳子上站起，或者坐下的时候腰痛，去校医院医生说是腰肌劳损。。自己也没怎么在意。还打过篮球，做仰卧起坐什么的，还有一次从楼梯上跌倒直接下滑了几个台阶。。

后来就是右腿麻，一般发生在久坐或者走路太久的情况，一般走路10分钟以后就有点麻，但也不是忍不了的那种，休息一下还能继续走。2014年7月学校放假，回家牵引，理疗什么的，还打过一阵子粉色液体的针，感觉有些好转，结果今年15年3月又有些不舒服...因为是计算机行业，经常用电脑什么的。

现在的情况是，坐着没问题，除了腰有点涨几乎没感觉，但是久坐过后站起来右腿会不舒服，右脚小指有刺痛感觉～也不是不能忍，但是影响生活质量啊，容易累。再走一段时间，大概二十分钟脚趾刺痛感会消失。晚上上床刚躺下，腰部的筋会有牵着的感觉，但是睡一觉又什么事情都没有了。另外休息好的话，躺着腿能抬90度，但是如果走路很久最多只能抬45度，穿袜子弯腰也都还可以，就是腰感觉有点硬。肌肉没有萎缩，但是好怕。

加上我们现在上课老师经常几堂课连着上，一坐一两个小时比较常见。lz也想请假，但是因为种种麻烦的原因只能先把这学期的课上完再说。

大家有类似情况吗？lz需要做手术吗？因为年龄小，真的不想做手术啊。请大家给点鼓励吧！最近心情好低落，才这么年轻怎么就得了这个病。。还没上班呢，有时在床上都会哭起来，真是谢谢大家。。。。

另外我这样属于发病期吗？可以做康复运动吗？

[ 本帖最后由 Zeitistgeld 于 2015-3-9 08:28 编辑 ]

Zeitistgeld · 发表于 2015-3-9 08:22

另外lz还想知道，我现在的情况属于发病期吗？是不是可以做一些康复运动呢

Earth · 发表于 2015-3-9 09:22

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hanbianbian · 发表于 2015-3-9 11:00

压迫神经了应该是51突先拍个核磁共振先现在也不贵450左右……这病要多休息的坐半小时就要起来运动个5分钟不可连坐…属于退化病只能靠静养的…计算机专业有的苦了以后就业期一天起码坐6 7小时…建议你可以考虑就业方向了……手术只是减去症状但是这个病不是开阑尾炎开了就没了……调整作息以及适量运动才是关键…

Earth · 发表于 2015-3-9 11:58

你先别吓唬人家呀，我觉得当务之急是先确诊，目的是了解现在的病情。

即便真突出了，可以有相应的对策。从事IT行业也可以心里有数，比如编码1小时起身活动一下，提醒自己别老坐着。要知道，如果你现在不腰突，不掌握科学用腰，弄不好也会腰突的。现在白领，哪个不是天天对着电脑啊。。。

Zeitistgeld · 发表于 2015-3-9 12:01

谢谢回复～～去年八月拍过片子两种都拍了片子情况不是很好，但是因为我锥管比较大所以症状没有片子明显
后来医生测试了膝跳反射，还有肌肉是不是还有力量，小锤子敲啊敲的觉得都还好年龄也不大就说完全不用做手术
看来我还是自己多锻炼吧就是心理上还是很低落诶
不管怎样，还是谢谢您

Zeitistgeld · 发表于 2015-3-9 12:06

也谢谢您哈
我其实拍过片子的～具体情况写在上一层楼了之前去的医院医生觉得虽然片子不是很好但是我个人活动也比较灵活肌肉没问题年龄也小就不让我做手术
感觉自己还是心理上有点失落～平时生活受腿酸痛影响我还是自己加强锻炼吧希望有效果
也希望您一切都好～

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