问一下侧弯的问题

幸福突如其来 · 发表于 2015-8-13 15:03

这药膏原来是香港买的，我老公肩膀和脖子疼涂的，他说缓解疼痛效果挺好的。我发病时那段疼特别厉害，扶他林软膏，云南白药喷雾，正骨水，红花油，……等等好像没啥效果而且臭，老公就给我涂抹这药膏，嘿，缓解疼痛效果确实挺好的，而且气味芳香，还有点淡淡的香水味，特别是涂抹后照照神灯患腿不舒服的症状会改善很多，推荐，^O^

紫薇花开 · 发表于 2015-8-13 16:34

是吗，那我也叫朋友帮我带。你现在每天上下班步行吗？除此之外还怎么锻炼？你感觉腰部有力不，我觉得我还是没什么力气。每天基本都在家窝着…

幸福突如其来 · 发表于 2015-8-13 20:37

叫朋友带要多买几只哦，有点像BB霜的包装，这半年我就用了12只这样，早中晚都有涂抹呢，哪里不舒服就涂哪里，哈哈，上瘾了都。我现在上下班走路，我家离单位就走20分钟。在单位也是走来走去的，极少坐下，中午回家吃饭后躺一小时。7月27日起晚餐后散步70分钟，这包括在体育场走三圈吧。打算8月25日开始体育场多加一圈。然后每10天加一圈，一直到走10圈为止。觉得多走走也会锻炼腰肌的。一天天腰越来越有劲啦。每天早中晚各做一组直抬腿、5点、飞燕，各10次。其他锻炼我没有做

紫薇花开 · 发表于 2015-8-13 22:24

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幸福突如其来 · 发表于 2015-8-14 09:31

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紫薇花开 · 发表于 2015-8-14 18:16

我开刀时间也比你久呀，感觉再不运动都有点说不过去了嘿嘿。。。我以前走路速度也很快的，别人跟我走路都要小跑，现在不行了，呜呜…要加油恢复！

紫薇花开 · 发表于 2015-8-14 22:21

晚上又出去溜达了走了一个多小时点 4公里的样子。我觉得我原来患腿的大腿跟屁股的交界处（正面）有根筋紧紧拉着，走久了就很不舒服，很累。咋回事呢………

幸福突如其来 · 发表于 2015-8-15 09:17

你peld时间也是4月份的吧，我是4月25日，相差没几天吧。我也会有不舒服的感觉，特别是患肢大腿根部有些微微痛，坐骨处有东西顶着，这几天牵扯感几乎没有了，但是这患肢确实和健侧肢不一样，时不时有神经被扯了酸胀痛的，很轻微很轻微。我是42天时去复诊，医生说神经重新构造确实要有点时间，所以我打算180天时再去见医生。你还是走路太多太快了吧？我一小时估计是2.5公里吧。建议你走慢些路程缩短，肯定会缓解，没事的，别害怕。

紫薇花开 · 发表于 2015-8-15 21:20

今晚走了四十分钟，大概1.9公里。这根筋说不出来为什么，就是连接我大腿跟盆骨的那根筋，腿正面不是腿后面。好像跟腰没关系，难道是我太久不运动造成的？

幸福突如其来 · 发表于 2015-8-16 13:03

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紫薇花开 · 发表于 2015-8-16 20:12

我现在觉得腰的力量上大不如前。还是很依赖床。。我到现在都没有完整的出去过半天，活动个一个半小时就想躺下来休息，不然腰酸的厉害。。这可咋办啊。。以后还怎么上班。。四个月了。

都市老腰 · 发表于 2015-8-16 20:56

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放飞 · 发表于 2015-8-17 09:25

我在手术后一个月左右也有此症状，刚开始并没有。有此症状时总觉得腿有些迈不开，后来慢慢就好了，大概有半个月的时间吧。我手术前也是侧弯，右腿痛，手术完后腿马上就不痛了，侧弯症状也没有了，只是当洗澡不穿衣服照镜子时，发现右侧肌肉比左侧鼓一些，也没有什么其他症状，别人也看不出来。

紫薇花开 · 发表于 2015-8-17 18:58

你是说那条筋拉着的症状吗，你也有过？怎么消失的呢？我术前往左侧弯，现在也是觉得看自己左腿比右边鼓出来一些，咋回事呢？？我两条腿并拢的时候总觉得自己身体想往右边歪，腿分开站的时候又不会。看自己也没侧弯。

放飞 · 发表于 2015-8-19 12:19

是的，大腿根总觉得有条筋拉着，后来可能走的道稍多了些吧，慢慢没症状了。我是手术后就能站直了，但右侧肌肉少有一点鼓。

紫薇花开 · 发表于 2015-8-19 13:56

跟你很像哦，我是左边感觉有根筋拉着，左边比右边股出来一块。哈哈咋回事？你后来走了多久慢慢没症状的？

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