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标题: 要坏? 左腿酸痛变成麻木了,就在昨天。
Lumbar
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发表于 2015-8-19 11:06  个人空间  加为好友

要坏? 左腿酸痛变成麻木了,就在昨天。


各位突友前辈,大家好。本人新突友,这从注册时间上也看得出来。很抱歉发的第一帖就是求助贴,而不是经验分享,对于我这样的新突友,谈经验确实太早,教训倒有一点:一个肆意妄为的大喷嚏,毁了后半生。。。。。想必大家都能猜到了。(教训:打喷嚏适可而止,那么夸张干什么。。。。

个人简略病历:
年龄:41
发病:2015-06-30
MRI报告:
L3-4,L4-5 椎间盘向左侧两侧(这个是什么意思?到底是左侧还是两侧?)轻度膨出。锥孔略狭窄。
治疗:无
病程:
之前41年的健康无恙,在今年6月30日一个大大的喷嚏之后宣告终结。立刻腰痛,牵拉左腿酸痛。
发病一星期后就医,医生看我能正常行走,简单问了问就说没事,回去歇个俩礼拜如果没缓解再来看吧。
发病的前2星期确实有缓解,但之后直到昨天之前的一个多月时间貌似进入了一个稳态,腰部酸痛,左腿酸痛,可忍受。晚上躺下无症状。这样的轻度腰突典型症状一直持续。
在发病3星期的时候做了MRI,医生用大概15秒看完了4张片子,然后开口:没事,多躺躺,悠着点,回家养养,该干嘛干嘛。。。。。于是回家,该干嘛干嘛。。。。。当然身体是自己的,剧烈活动是免了,有空就躺着,买了腰围,外出时戴上。腰部+左腿酸痛的症状一直在。

昨天,就在昨天,公司开会的时候,我发觉不对劲了:之前坐久了只会腰腿酸痛,但昨天变成了左腿发麻。这感觉比酸痛还难受。到了晚上,更揪心了,之前只要躺下,十分钟就没症状了;但昨晚躺下半天还是一直发麻,并感觉左腿发凉。
之前看过几个帖子里零星提到发麻比疼痛更严重,所谓一疼二麻三木,现在轮到我自己发麻了,立马就慌了。

我的问题是:
1) 发麻是否意味着突出物变大了?压迫神经根更重了?
     个人理解,疼,是在神经传输时加入了本来没有的信息;而麻,是在神经传输时减去了本来应有的信息。所以疼是一点上压迫,而麻是大面积压迫?

2) 我是否被那个“反对过度医疗”的医生耽误了? 腰突发病初期是否是治疗的黄金时间?

3) 现在 酸痛-->麻木,是否应该再做MRI看看是否突出物变大了?

4) 所谓的“急性期”有多长? 我应当何时开始针对性锻炼? 何种锻炼方式?

5) 有腿麻症状的突友们,您是用多久恢复的,能恢复吗?

小弟之前酷爱户外运动,初患此病,倍受打击。恳请大家拉兄弟一把。拜谢!

再次拜谢!



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一个大喷嚏毁了后半生。
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echo0725
安静会员




康复突友  
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发表于 2015-8-19 12:03  个人空间  加为好友

回复 #1 Lumbar 的帖子


其实我个人认为,发病初期避免过度治疗不是重点,卧床休息才是重点,我自己的经历是只要一开始就休息,注意坐姿站姿,不拿重物,做一些反向运动,就应该能缓解,至少不会更糟。
从容
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发表于 2015-8-19 12:57  个人空间  加为好友

回复 #2 echo0725 的帖子


非常支持你的想法,楼主好好休息,注意保暖,先不急着锻炼,麻什么时间能好每个人都不一样,我是三个多月好的。

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圣卡西
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发表于 2015-8-19 14:59  个人空间  加为好友

楼主想多了!没有腰突腿还不是会麻!
起来走两步,没病走两步!走两步就好了!
做做飞燕,挺挺肚子,安啦!

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圣卡西
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发表于 2015-8-19 15:02  个人空间  加为好友

对了,忘记告诉楼主,既然坐久了不舒服就不要久坐,能起身活动哪怕5秒钟也不要放过,另外 吃好喝好心情好!

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treif_service
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回复 #1 Lumbar 的帖子


躺在床上多做做挺肚子,快速做,每次100个。你腰是怎么个疼法?是腰椎骨头疼?腰椎上有压痛点吗?找个好点的中医针灸,针插得深的那种,然后通电,电流要大,感觉自已受刑。

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雅鱼
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发表于 2015-8-20 09:08  个人空间  加为好友

回复 #3 从容 的帖子


你好,你就是通过保守治疗,就不麻了吗?我的脚麻,苏苏的,另一条腿,是小腿对子串筋,腰不疼,现在在家躺着呢,请教如何不麻,怕压迫神经时间长了萎缩啊

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Lumbar
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原帖由 treif_service 于 2015-8-19 23:38 发表
躺在床上多做做挺肚子,快速做,每次100个。你腰是怎么个疼法?是腰椎骨头疼?腰椎上有压痛点吗?找个好点的中医针灸,针插得深的那种,然后通电,电流要大,感觉自已受刑。

没有压痛点,脊柱周围按哪儿都不疼。但站久了下腰部坠痛。前天改为腿麻后,后腰多出来个酸痛点。

我猜想,会不会是有新的突出点了,或者原有突出物变大了。要不要再去做个MR看看里面情况呢?

另,原先只有左腿症状,现在右小腿+右脚也麻了。

[ 本帖最后由 Lumbar 于 2015-8-20 10:52 编辑 ]





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从容
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回复 #7 雅鱼 的帖子


是的,我就是通过锻炼麻消失的,发病之初是像过电似的疼,后来变成麻,三个多月不知不觉就消失啦。我是倒走,挺肚,空登自行车都做,当时几乎不能行走,就选择躺着的锻炼方式多,慢慢增加慢走和倒走的!

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无聊的人
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回复 #9 从容 的帖子


真的锻炼就会不麻吗?我也是急性期疼现在就右麻,想肯定逃不了这一刀了。

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从容
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回复 #10 无聊的人 的帖子


你的片子和症状都轻的多,还是别急于手术!我是3_5节双突,还有类风湿多年,当时症状也很重,现在基本恢复90%吧!加油!

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雅鱼
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回复 #9 从容 的帖子


谢谢姐姐,我这从发病到现在,快一个月了,腰没有感觉。就是脚麻,害怕总这些麻会萎缩,我现在请了半个月假在家躺着,病情没有好转,合计之后天天倒走试试

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Lumbar
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一个星期了, 依旧是麻。之前的左腿酸痛变成了双脚麻木。且新发病的右脚麻木更明显。
看论坛帖子,双下肢症状意味着中央型突出?我要不要再去拍个MRI确定一下病情的发展?





一个大喷嚏毁了后半生。
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xhui0068
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发表于 2015-8-25 21:00  个人空间  加为好友

你只是彭出按说不应该反应这么大,你把核磁片子发到好大夫网站,描述病情,让大夫给个建议

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Lumbar
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原帖由 <i>xhui0068</i> 于 2015-8-25 21:00 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
你只是彭出按说不应该反应这么大,你把核磁片子发到好大夫网站,描述病情,让大夫给个建议

<br />



谢谢。那是一个月之前拍的,那时候只是左腿酸痛。现在发展到双腿麻木,而且原先完全正常的右腿现在比左腿更麻。看起来可能是有了新的突出。

躺了十多天了,缓解很少。起床十分钟就脚麻。要继续卧床下去吗?





一个大喷嚏毁了后半生。
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雅鱼
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回复 #15 Lumbar 的帖子


咱俩病情有点像,我都不知道该怎么治疗了,按摩,不好加重了,针灸拔罐也没好,也有加重的趋势,现在觉得人生都灰暗了

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