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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 术后150天啦   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 术后150天啦

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热心突友康复突友

发表于 2015-9-11 14:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
现在三个半月了。。。。


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热心突友康复突友

发表于 2015-9-11 14:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-9-11 22:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #34 wxw5560 的帖子

你怎么解决腰累这个问题的?你是腰的什么位置累?我是突出位置的腰连着上面一块的背后肌肉累


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发表于 2015-9-12 17:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
你躺那起来时候腰部会不会有一会不舒服,活动后恢复正常


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 楼主| 发表于 2015-9-12 18:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #36 小小小石头 的帖子

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 楼主| 发表于 2015-9-12 22:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

天气转凉

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发表于 2015-9-14 02:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
我还是每天坚持一万步,燕飞一个也做不了,不知道这一天一万步对腰肌有没有恢复作用,目前腰还酸疼呢,打大喷嚏也疼,走路踩空也会疼一下


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 楼主| 发表于 2015-9-15 22:51 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #39 小小小石头 的帖子

燕飞不适合你吗?我现在也是踩空了腰会疼,这是咋回事呢?到底是哪里疼


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发表于 2015-9-16 13:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #40 紫薇花开 的帖子

燕飞上身能抬起来,下肢抬不起,纹丝不动,一使劲里面就疼


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发表于 2015-9-16 13:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
据我分析,咱俩目前还腰疼和术前就腰肌劳损有关


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发表于 2015-9-16 13:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
还一种可能就是骨头一点也没融合


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 楼主| 发表于 2015-9-16 15:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #43 小小小石头 的帖子

估计是我术后躺多了……我小燕飞可以,但我飞的低,不太敢飞高。


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发表于 2015-9-17 06:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #31 紫薇花开 的帖子

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