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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 腰突康复后能去健身吗　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 腰突康复后能去健身吗

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发表于 2015-12-29 16:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 中央突出的小丁的帖子

我也是51中央型，你都做了什么锻炼呢。

我摸索了一个多月不得要领。谢谢。

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发表于 2015-12-29 20:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

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