西早腰突康复记录_给健康的自己

我要康复竹子 · 发表于 2017-9-28 12:22

我每天躺的时间和你差不多，你每天有功能锻炼吗？

我要康复竹子 · 发表于 2017-9-28 12:23

如果能应付基本的生活工作，还是坚持保守吧。

道法自然t · 发表于 2017-9-28 15:06

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一定要恢复啊！ · 发表于 2017-9-28 18:42

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yixuanai · 发表于 2017-9-28 20:14

椎间盘无血供系统，恢复会异常缓慢，需要靠终板积压，才能供养，所以躺是躺不好的，实在不行，每天靠止疼药混上几个月可能会有很大的好转

我要康复竹子 · 发表于 2017-9-28 21:16

症状主要是不能久坐久站，只有躺啊。止疼药服多也无益吧

yixuanai · 发表于 2017-9-29 11:25

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我要康复竹子 · 发表于 2017-9-30 09:59

你的意思绝对卧床半年能够治愈？

道法自然t · 发表于 2017-9-30 13:11

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道法自然t · 发表于 2017-10-1 08:37

今天离做仰卧起坐扭伤整整一年了经历了好转复发治疗加重长期卧床坚持上班几个阶段细想想我的情况还真不如刚开始那时候真的是自己一步步把自己做进去了

我要康复竹子 · 发表于 2017-10-1 10:25

别太恢心，交给时间吧，总会有康复的一天！跟那些得绝症的人比，不算什么！

我要康复竹子 · 发表于 2017-10-1 10:26

你现在还在上班吗？

道法自然t · 发表于 2017-10-1 11:17

嗯坚持着呢好几次想休息下来又觉得实在受不了在床上躺着的感觉了

道法自然t · 发表于 2017-10-1 11:19

本来三个月稳定的在好转非要锻炼这下一个月了一直也没有回复总是时好时坏

我要康复竹子 · 发表于 2017-10-1 14:31

你不是说一天20以上个小时躺床上吗？怎么上得了班？我也好想上班，希望得到你帮助！

道法自然t · 发表于 2017-10-1 21:50

因为我是自己开店的在店里弄张床坐会儿躺会儿我前面有说啊我也是觉得实在躺不下去了脖颈疼背疼腰痛小腿疼脚疼脖子一转就感觉颈椎嘎嘎响没办法用宽布条勒紧腰椎坚持走路上班慢慢就有所好转了但是上月又反复了我觉得还是腰椎不稳的问题

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