盘源性腰痛的综合讨论帖

腰椎突出的痛苦 · 发表于 2019-1-4 22:55

孤木发表于 2018-10-10 10:53
在网上也咨询过，那医生说我躺了半年，没怎么锻炼，...

跟我的一样腰椎隐隐作痛，弯腰拿东西腰椎也会疼痛走路也会有，每个动作都会有

harrykeen · 发表于 2019-1-31 15:01

我也已经1年多了，一直不好！身边腰突都好了，但是自己却一直这个样子。怀疑自己是别的疾病，考虑了梨状肌综合症，也有激痛点，但是按压后也没有什么效果，现在看到这个贴子，也许自己也是盘源型的吧！自己的症状主要是屁股和腿疼，腰部不怎么疼，但腰部有压痛感。片子上突出也不是很明显。自己也怀疑和正骨、按摩有极大的关系，生病之后，先后被大夫正过4次，按摩过无数次，那时候不懂啊！挺别人说腰突按摩能按好，结果自己越按越重了。

星星999 · 发表于 2019-1-31 21:48

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道法自然t · 发表于 2019-2-1 21:57

星星999 发表于 2019-1-31 21:48
你现在好了吗？看你说你也有韧带炎。怎么恢复的呢？...

还没完全康复但基本不影响生活工作了

星星999 · 发表于 2019-2-1 22:25

道法自然t 发表于 2019-2-1 21:57
还没完全康复但基本不影响生活工作了...

能坐住了吗。我好像就是坐不住，不能跑步。其他还好。

道法自然t · 发表于 2019-2-2 12:41

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zulirongji · 发表于 2019-2-3 11:42

道法自然t 发表于 2019-2-2 12:41
也不能很长时间一个小时就会有感觉但做几个...

那恢复不错啊，替你高兴！总结出哪些锻炼项目有效了吗？

病号18床 · 发表于 2019-2-16 13:57

yixuanai 发表于 2017-8-13 11:14
2017.10.17到12.03，这么些天，几乎...

楼主你现在怎么样了，恢复正常工作生活了？

xuyili417 · 发表于 2019-2-16 19:26

一路彩虹8 发表于 2018-10-9 13:39
那你就接受它吧，有的突友也是一两年才好，我准备做...

什么是造影？

焦虑症患者 · 发表于 2019-2-16 19:28

最近盘源大神，不太靠谱，很久才来一次，来一次就说几个字，还都特别负能量。

steve911 · 发表于 2019-3-23 18:22

来说一下，我春节后上班了，还是有症状，坐上40分钟后会不舒服，但是可以忍受，走路一小时也没有问题，走、坐、站轮换姿势，基本可以正常生活了。今天准备不绑腰带了，绑了半年了，怕产生依赖了。平时也没有怎么锻炼，就是每天走路加泡澡，不指望立即恢复完全没有症状，只希望慢慢向好吧。想起去年在家一天躺20多个小时真是不堪回首。也祝朋友心态调整好，早日康复！

一路彩虹8 · 发表于 2019-3-24 08:57

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steve911 · 发表于 2019-3-24 11:18

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一路彩虹8 · 发表于 2019-3-24 13:22

steve911 发表于 2019-3-24 11:18
谢谢！你最近如何？...

我比你严重，还有脚部症状，恢复的较慢，不过看到你们一个个都康复了，我也看到了希望。

道法自然t · 发表于 2019-3-24 14:37

steve911 发表于 2019-3-23 18:22
来说一下，我春节后上班了，还是有症状，坐上40分...

不绑腰带建议先带上腰围慢慢撤吧

steve911 · 发表于 2019-3-25 07:41

道法自然t 发表于 2019-3-24 14:37
不绑腰带建议先带上腰围慢慢撤吧...

嗯，这两天没有到腰带感觉腰很空，还不习惯。不过总体腰还行。

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