我治疗腰椎间盘突出的过程及祝福关注我帖子的突友康复

疼的尖叫 · 发表于 2019-5-30 10:50

现在如何，我半年没上班

12345wk · 发表于 2019-6-1 11:47

疼的尖叫发表于 2019-5-30 10:50
现在如何，我半年没上班...

现在正常上班和生活。

12345wk · 发表于 2019-6-1 11:50

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12345wk · 发表于 2019-6-22 16:06

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12345wk · 发表于 2019-7-9 18:12

出差唐山，从6.22一直到7.10.
中间有短暂的不舒服。
连续上8小时班，也没事

12345wk · 发表于 2019-12-25 09:07

好久没来了，偶尔左脚还有点不舒服，但是不影响生活

6514 · 发表于 2019-12-25 11:15

12345wk 发表于 2019-12-25 09:07
好久没来了，偶尔左脚还有点不舒服，但是不影响生活...

楼主好，请问你平板支撑是怎么做的，我最近也开始做，不过只能做三个，每次坚持30秒，然后休息一分钟左右再继续，前两天试了一下坚持一分钟，结果很不舒服，就不敢时间太长了。

robert · 发表于 2019-12-25 11:40

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