腰突记事（L5S1 突出10mm+，核磁报告和影像）

Homeland · 发表于 2019-4-6 17:01

discherniation 发表于 2019-4-6 11:55
去泳池蒸蒸泡泡游游，很放松的。我开始游50，腰就...

我办了健身会员，还没去呢，准备从泡池子开始。胳膊抬不起来，游泳估计没戏。

老弟不能太玩命。来日方长，悠着点儿。

nn110 · 发表于 2019-4-6 17:19

Homeland 发表于 2019-4-6 11:35
今天腰有情况，虽然老哥乐观腰椎不乐观。

腰...

医生说护腰只能应急戴，戴多了腰肌反而容易松弛，对脊柱不好。我手术后没多久医生就让我取了护腰。

黄金母后 · 发表于 2019-4-6 17:22

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anniroly · 发表于 2019-4-6 18:28

Homeland 发表于 2019-4-6 11:35
今天腰有情况，虽然老哥乐观腰椎不乐观。

腰...

我要是有大哥这么乐观就好了，大哥注意休息，最近多躺躺吧

Homeland · 发表于 2019-4-6 18:45

nn110 发表于 2019-4-6 17:19
医生说护腰只能应急戴，戴多了腰肌反而容易松弛，对...

是这样，我平时是不戴的。可做饭不戴脸就得进锅里了

家里就俩病人，老伴儿还没我熟悉地形呢！

Homeland · 发表于 2019-4-6 18:47

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Homeland · 发表于 2019-4-6 18:51

本帖最后由 Homeland 于 2019-4-6 18:52 编辑

anniroly 发表于 2019-4-6 18:28
我要是有大哥这么乐观就好了，大哥注意休息，最近多...

还是那句话，债多了不愁，虱子多了不咬，不经风雨怎见馅儿饼

有劳妹子关心，老哥争取摔倒前站起来。

anniroly · 发表于 2019-4-6 19:16

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Homeland · 发表于 2019-4-6 19:25

anniroly 发表于 2019-4-6 19:16
什么时候医疗能发达到腰突吃粒药就彻底恢复了，让我...

嗯，呼唤纳米机器人，据说无所不能。

anniroly · 发表于 2019-4-6 19:35

Homeland 发表于 2019-4-6 19:25
嗯，呼唤纳米机器人，据说无所不能。...

不知道什么时候能用到腰上，唉，这病真磨人，我下周一上班了。。
先去一天看看，不行继续休假了

Homeland · 发表于 2019-4-6 19:41

anniroly 发表于 2019-4-6 19:35
不知道什么时候能用到腰上，唉，这病真磨人，我下周...

身体要紧，别硬挺。

anniroly · 发表于 2019-4-6 20:23

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迷途小书童 · 发表于 2019-4-6 20:32

老哥保重，还是得多躺躺，靠人体自身机能恢复。

Homeland · 发表于 2019-4-6 22:18

迷途小书童发表于 2019-4-6 20:32
老哥保重，还是得多躺躺，靠人体自身机能恢复。...

谢谢书童

NDEE · 发表于 2019-4-7 06:15

Homeland 发表于 2019-4-6 11:35
今天腰有情况，虽然老哥乐观腰椎不乐观。

腰...

我上个月买了投影仪，连上手提电脑，把屏幕映射到床上面的天花板上，再接个蓝牙无线音箱。现在人可以完全平躺在床上玩电脑，看片。怕抬头对颈椎不好，现在懒得连头也不用抬了，老哥，你也去弄一个，就可以整天泡在网上了

，我投影仪在COSTCO买的，现在很便宜。对了，再买个垂直鼠标，平躺在床上用一般的鼠标，时间久了手腕不舒服。

健之康 · 发表于 2019-4-7 06:53

Homeland 发表于 2019-4-6 11:35
今天腰有情况，虽然老哥乐观腰椎不乐观。

腰...

老弟劳累过度了，注意身体。想问一下老弟，有的突友说L5S1不适合吊杠，S1是弯的。这个说法合理吗？您吊完有不舒服的感觉吗？

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标题: 腰突记事（L5S1 突出10mm+，核磁报告和影像）