L45中央巨大型脱出，L5S1突出，保守治疗2个月中，内心期待重吸收 ... ... ...

xiaomi483743 · 发表于 2019-2-8 13:41

挺且直发表于 2019-2-8 12:01
是啊。我这第一次查出来就已经这样了。没有急性期。...

用雪松大哥的话来说，学会带着症状生活。既然是不可逆的，就适应它的存在吧。

xiaomi483743 · 发表于 2019-2-8 13:43

4号突击炮发表于 2019-2-8 00:18
楼主的腰突是我见过最大的，真是厉害，竟然能够坚持...

谢谢，一切都等时间来证明。大家都要注意保暖，和它和平共处。春天快来了，要捂得住。

wxguest2008 · 发表于 2019-2-8 13:45

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xiaomi483743 · 发表于 2019-2-8 17:18

Homeland 发表于 2019-2-8 09:17
恢复得不错，继续...

一起加油(ง •̀_•́)ง，我过年前从柜子里翻出了颈部牵引器，怕万一要用，随时准备着。。。

Homeland · 发表于 2019-2-8 21:45

xiaomi483743 发表于 2019-2-8 17:18
一起加油(ง •̀_•́)ง，我过年前从柜子里翻...

好的好的，一起加油

脖子没事儿也可牵引下，作为保健，避免颈椎出问题。

jixiaof · 发表于 2019-2-12 15:49

xiaomi483743 发表于 2019-2-8 13:43
谢谢，一切都等时间来证明。大家都要注意保暖，和它...

感觉你恢复的很快啊，能走能坐，我也恢复的差不多了，准备下个月要上班了，总归会好的，无非是时间。

xiaomi483743 · 发表于 2019-2-12 21:07

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红色大鲨 · 发表于 2019-2-12 21:29

这都能保守好

jinlumin · 发表于 2019-2-13 11:42

jixiaof 发表于 2018-12-21 14:13
苏州中医院也去看过，到看的不是这两位，我估计看到...

我也是l45中央型，大概有6毫米，他看了我一下片子就让我走了。姜主任的话还是得听听的

雪压青松 · 发表于 2019-2-13 13:53

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xiaomi483743 · 发表于 2019-2-13 23:26

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xiaomi483743 · 发表于 2019-2-13 23:26

红色大鲨发表于 2019-2-12 21:29
这都能保守好...

革命尚未成功，大家一起努力吧

Homeland · 发表于 2019-2-14 10:48

其实随着时间推移，即便锻炼不多，也能有好转，只要活动着。我最近基本就是走路，还是有明显进步，今天在电脑前坐了超过5个小时

jixiaof · 发表于 2019-2-14 11:21

雪压青松发表于 2019-2-13 13:53
你恢复的很快，记得一开始你说下地5分钟就不行的...

感谢青松大哥的建议，恢复也不算快，时间都5个月了，从最开始的只能起来5分钟，到现在可以连续活动半天，我已经知足了。

雪压青松 · 发表于 2019-2-14 11:48

jixiaof 发表于 2019-2-14 11:21
感谢青松大哥的建议，恢复也不算快，时间都5个月了...

不客气，现在症状怎样了？还痛的厉害吗？

图图加油 · 发表于 2019-2-14 12:28

xiaomi483743 发表于 2018-12-22 20:39
卧床休息的时候，基本上烟酒辣是不可能碰的，但是我...

我也是上海的，中央型，压迫右神经，加油

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