L3-4膨出，L4-5&L5-S1突出患者漫长的保守之路

anniroly · 发表于 2019-4-11 21:36

好久没记录了
今天是第三次急性期至今50天了
上班已经4天了
第一天上班感觉整个腿好酸，还是只能坐4-5分钟所以上班基本是站着，但站也不能久站，只能站站走走坐坐，还乘会议室有空隙赶紧躺一会，晚上到家酸的不行老妈帮按摩后舒服多了，想着明天上班怎么办
上班第2天，一早起来发现症状没加重，瞬间信心百倍，感觉康复离我不远了，上班时腿没第一天酸了
上班第3天，又反复了，上午就双腿酸胀厉害，没忍住吃了粒布洛芬，药效很快发作感觉身体很轻松，偶尔吃个药真的缓解很多，但是悲催的是下班下车穿鞋时右边腰别了下，当时就感觉酸痛无比想着完蛋了，没想到动一下又感觉咔哒一下归位了，不幸中的万幸，不过右侧还是有轻微的隐痛
今天第4天了，上午基本顺利到下午开始右侧酸胀，不停的站一会坐2分钟再站一会走一下，下午躺了三四次了
明天周五了，加油

甜甜小七 · 发表于 2019-4-11 22:09

anniroly 发表于 2019-2-17 16:31
我是痛感强烈，一不小心扯到就锥心痛...

那你是盘源吗？如果站着不弯腰，只走路能走多久？

anniroly · 发表于 2019-4-12 02:40

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anniroly · 发表于 2019-4-13 06:53

昨天周五了，可能是每次躺在车后座下车时总觉得右腰要别一下，上午开始腰腿酸的受不了，忍不住吃了粒布洛芬，吃好也没什么用，中饭本来想和同事一起去餐厅，乘电梯到了楼下还是决定不去了，实在太酸了，让同事带了三明治，后来找了个没人的位子同事帮我铺好瑜伽垫躺着吃了，吃好和同事聊了会一共躺一个小时左右，边上位子的其他部门同事回来了，觉得再躺下去不太好于是和我同事找了个空会议室继续躺
前面从位子下面爬起来还是觉得右边腰别住，在会议室躺着坐了几下拱腰，突想起来好像说爬对腰好，反正腰这样了什么也不管了只要腰能好让我做什么都行，于是在会议室开始爬，我是跪爬，爬着爬着越来越热感觉出了小汗，然后起来发现不酸了，太开心了，虽然膝盖有点疼但相对于腰这算不了什么
下午上班心情好很多，站着也没那么酸了，站久有点难过我就赶紧找个空会议室爬一下再起来
晚上和家人说会议室是有摄像头的，家人说看到的人肯定会觉得这女的真可怜，每天出现在不同的会议室，不是躺着就是做拱桥做挺肚，或者在倒走，现在都开始爬了
可怜天下腰突人～愿世上以后没有病疼

郑州我心悠然 · 发表于 2019-4-13 19:18

anniroly 发表于 2019-4-13 06:53
昨天周五了，可能是每次躺在车后座下车时总觉得右腰...

为你点赞真心佩服啊我是家庭妇女目前啥事都不干想干也干不了啊有时还特消极感慨病痛家有孩子照顾不了还要依靠着家人有时觉得自己就是个累赘你的拼劲上天一点会眷顾你的

anniroly · 发表于 2019-4-13 19:28

郑州我心悠然发表于 2019-4-13 19:18
为你点赞真心佩服啊我是家庭妇女目前啥事都不...

家庭妇女也很辛苦，你只是暂时病了家人会理解的，我也消极过崩溃好几次了，想想自己好惨，从18年11月到现在5个月快了，反复发三次，每次下不了床翻不了身，就像活死人
上班也是没办法，家里有房贷压力，所以要努力呀
加油，大家都会好的，你也是，开心点，人家说人开心会增加抵抗力的

郑州我心悠然 · 发表于 2019-4-13 19:46

anniroly 发表于 2019-4-13 19:28
家庭妇女也很辛苦，你只是暂时病了家人会理解的，我...

谢谢还是突友理解突友我做了挺肚倒走一个月了空蹬车做了三四天没有拉筋我患腿还是抬不高感觉30度再高就疼了所以不敢拉筋

anniroly · 发表于 2019-4-13 19:54

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郑州我心悠然 · 发表于 2019-4-13 22:12

anniroly 发表于 2019-4-13 19:54
我之前也是，但拉着拉着就好多了，你中药还敷么？...

没有敷中药了在老家不方便敷我敷了一个多月吧

anniroly · 发表于 2019-4-14 06:12

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robert · 发表于 2019-4-14 11:44

这个病最好不要硬抗，她就是个懒病，富贵病，年纪轻比较好恢复，但也要给身体恢复的机会。几天前部门小秘找我要治疗发票报销，她说自己也得过腰突，很严重，比我还严重，当时已经有轻微的马尾症状，在医院理疗了1年多好了，现在根本看不出来，一切都很正常，所以说这个病一定会好，但需要时间，需要休养。

anniroly · 发表于 2019-4-14 16:19

robert 发表于 2019-4-14 11:44
这个病最好不要硬抗，她就是个懒病，富贵病，年纪轻...

那你们这个小秘休了一年么？

robert · 发表于 2019-4-14 18:36

休了一年多，她还没结婚

anniroly · 发表于 2019-4-14 19:26

robert 发表于 2019-4-14 18:36
休了一年多，她还没结婚...

你们公司真好，能让休一年
那她现在康复了么

robert · 发表于 2019-4-14 19:40

anniroly 发表于 2019-4-14 19:26
你们公司真好，能让休一年
那她现在康复了么...

休病假还是有工资的，劳动法有规定的，最长可以计发2年的病假工资（基本工资），她现在很好啦，去旅游我都带上腰靠（小枕头）坐车，人家都不需要。年轻恢复回去，再平时注意一点，基本没有什么症状，不要把急性病变成慢性病，到最后吃了一刀，就难受了。

anniroly · 发表于 2019-4-14 19:54

robert 发表于 2019-4-14 19:40
休病假还是有工资的，劳动法有规定的，最长可以计发...

是呀，年轻恢复快，我知道有病假工资，关键也要公司没什么意见，像我们公司我要在请一年估计回来老板都不待见我了，之前休了三次，人家都已经不是很开心了，很多同事都觉得我好去开刀了，在她们看来我为什么不手术可以彻底好非折腾要保守

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