L3-4膨出，L4-5&L5-S1突出患者漫长的保守之路

anniroly · 发表于 2019-3-4 20:46

感觉自己都臭了，明天准备洗个澡，不知道能站的住么，自从去年11.21第一次瘫了后一直想把头发剪了，然后就没能坐下来过。。。

anniroly · 发表于 2019-3-5 09:05

今天终于起床了，在妈妈的帮助下穿好外裤和袜子去卫生间自己洗漱了，长期不站立双腿无力，右侧臀部和腿还有腰都酸痛，感觉一站起来右腰又有肿胀感，站着吃饭二分钟就要躺一会，平躺床上两脚着地后一条腿做向上直抬腿发现比之前好点，差不多可以45度，加油

郑州我心悠然 · 发表于 2019-3-5 09:18

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anniroly · 发表于 2019-3-5 09:20

郑州我心悠然发表于 2019-3-5 09:18
楼主真坚强啊看你描述的这么疼还能坚持上班真佩...

没办法，主要是之前请了好几次假了，但如果时光倒流到11.21第一次发我一定一下就请至少一个月好好养也不至于后来又发两次，太伤了。。。

anniroly · 发表于 2019-3-5 17:45

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luofeng12345 · 发表于 2019-3-5 18:26

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anniroly · 发表于 2019-3-5 18:48

luofeng12345 发表于 2019-3-5 18:26
你有人照顾绝对卧床一个月就下床其他不下地...

但有些不是说也要锻炼么？我怕一直躺的肌肉萎缩。。。已经腿胳膊都细了
迈之灵医院有配么？
明天我还得去医院开病假，公司一定要病假单。。。

anniroly · 发表于 2019-3-6 12:20

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anniroly · 发表于 2019-3-6 19:10

不知道是不是吊水原因还是今天走多了，总觉得四肢无力心慌慌，纠结明天还要去吊水么

anniroly · 发表于 2019-3-7 06:51

昨天一下午心慌慌，晚上还失眠，但吊了盐水后情况好转很多，右侧一直吊着的筋感觉不卡了，腿和臀部不酸痛了
刚才可以做挺肚了，一下做了15个
情况慢慢好转，加油

anniroly · 发表于 2019-3-7 17:12

记录下，躺久了今天突然头晕，觉得床都翻过来了，天旋地转，头一动就晕，叹

anniroly · 发表于 2019-3-8 13:46

今天是3.8节，祝自己节日快乐
昨天头晕之后不敢往左侧转头，看网上说要往另一侧睡，造成的后果是一朝打回解放前，尾椎附近靠右侧臀部又开始僵硬卡着痛，牵扯到右腿膝盖外侧
早上在客厅倒走15分钟没什么改善
这日子什么时候是个头唉

我是安静 · 发表于 2019-3-8 18:33

我的医生让做平板支撑和飞燕，挺肚是什么样的？有图吗？我也躺了20天，腰骶酸疼，屁股酸

anniroly · 发表于 2019-3-8 18:40

我是安静发表于 2019-3-8 18:33
我的医生让做平板支撑和飞燕，挺肚是什么样的？有图...

你去看“郑州我心悠然”的贴子，他有放了示意图
你躺20天了有效果么？你能下床么？

anniroly · 发表于 2019-3-9 15:35

每日一记：
昨晚可以缓慢的向左转而没有头晕了
今早起来右臀右腿还是酸痛，尾椎附近痛，早上吃好饭倒走15分钟
在单杠上吊了一会，感觉吊单杠没有腰部断裂感了，筋好像能拉直点，但还是走一会就感觉很累
家附近的药房都问过了，中药导药的方子中的土元药房都没并且药房也几乎都不能磨粉，淘宝上到是有但又怕药不正宗。。

anniroly · 发表于 2019-3-9 20:08

老爸下午来看娃，看到我又开始唠叨了，被他唠叨的受不了了就按他意思起来吊单杠，吊一会儿单杠再在床上横躺躺，感觉腰能直起来了
老爸是老腰突，小时候记得他也瘫过一段时间，他说后来就是吊单杠吊好的，所以每个看到我就让我吊单杠
我可能家族也有腰突基因，我大伯也是严重腰突患者，他年轻时开过刀后来又复发了，所以老爸坚决反对腰突做手术。。。

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标题: L3-4膨出，L4-5&L5-S1突出患者漫长的保守之路

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