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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 基本恢复,9个月战胜腰突,与突友共勉   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 基本恢复,9个月战胜腰突,与突友共勉

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 楼主|发表于 2019-3-19 22:11 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
18年7月腰突,8月好转,9月复发,10月好转,12月变为脱出,19年3月基本恢复,以后要万分小心用腰了,保守取得阶段性胜利。采用倒走,挺肚3个月,吃甲古胺,b1。能给仍然在痛苦恢复中的突友带来正能量是我最大心愿!祝大家早日康复!
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 楼主| 发表于 2019-3-19 22:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
经历了跛行,马尾症状,51脱出,1月底开始艾灸,目前仍坚持倒走半小时,睡前,起床前挺肚70下,晚艾灸1小时。经历过正骨,按摩,牵引的弯路


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发表于 2019-3-19 22:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-3-19 22:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
cfw1980 发表于 2019-3-19 22:18
恭喜啊,相信说说...

只有经历过的人才知道那是什么过程,轻松10分钟都是好的


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发表于 2019-3-19 22:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-3-19 22:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-3-19 22:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
感谢各位前辈,尤其是惨痛大哥,也感谢建立并维护这个平台的版主!以前一直在潜水,最近一周明显好了很多,才敢上来.


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 楼主| 发表于 2019-3-19 22:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
cfw1980 发表于 2019-3-19 22:23
这期间上班了吗?基本恢复是没有任何症状了吗,有没...

只有过年休息了20天,带小症状生活,恢复到以前,那是不可能的,目前左大腿挺肚微疼,也是挺肚做不多的原因,右脚有时麻,很轻的,基本感觉不到.


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 楼主| 发表于 2019-3-19 22:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
明明不是葱 发表于 2019-3-19 22:29
请问突出了多少,是中央型吗?...

基本堵死了,偏右.典型的片子重症状轻,没有住院,药也很少吃


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 楼主| 发表于 2019-3-19 22:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-3-19 22:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
mri:45突,51突并脱出,椎管狭窄,压迫神经根及硬膜囊,终板炎。小针刀拒绝了


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发表于 2019-3-20 14:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
powerjp12 发表于 2019-3-19 22:57
mri:45突,51突并脱出,椎管狭窄,压迫神经...

我也是终板炎严重,你终板炎占了多大椎骨?


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发表于 2019-3-20 17:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
powerjp12 发表于 2019-3-19 22:57
mri:45突,51突并脱出,椎管狭窄,压迫神经...

楼主,你每次发的时候是急性期么?是起不来那种么?


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发表于 2019-3-20 18:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主都是怎样锻炼身体,我和你的情况差不多,太受罪了,分享一下


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发表于 2019-3-20 19:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也有马尾,手术了都不好,愁死了


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发表于 2019-3-20 20:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主马尾什么症状


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