基本恢复,9个月战胜腰突,与突友共勉

powerjp12 · 楼主|发表于 2019-3-19 22:11

18年7月腰突,8月好转,9月复发,10月好转,12月变为脱出,19年3月基本恢复,以后要万分小心用腰了,保守取得阶段性胜利。采用倒走,挺肚3个月,吃甲古胺,b1。能给仍然在痛苦恢复中的突友带来正能量是我最大心愿!祝大家早日康复!

powerjp12 · 发表于 2019-3-19 22:18

经历了跛行，马尾症状，51脱出,1月底开始艾灸,目前仍坚持倒走半小时,睡前,起床前挺肚70下,晚艾灸1小时。经历过正骨,按摩,牵引的弯路

cfw1980 · 发表于 2019-3-19 22:18

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powerjp12 · 发表于 2019-3-19 22:20

cfw1980 发表于 2019-3-19 22:18
恭喜啊，相信说说...

只有经历过的人才知道那是什么过程,轻松10分钟都是好的

cfw1980 · 发表于 2019-3-19 22:23

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明明不是葱 · 发表于 2019-3-19 22:29

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powerjp12 · 发表于 2019-3-19 22:33

感谢各位前辈,尤其是惨痛大哥,也感谢建立并维护这个平台的版主!以前一直在潜水,最近一周明显好了很多,才敢上来.

powerjp12 · 发表于 2019-3-19 22:36

cfw1980 发表于 2019-3-19 22:23
这期间上班了吗？基本恢复是没有任何症状了吗，有没...

只有过年休息了20天,带小症状生活,恢复到以前,那是不可能的,目前左大腿挺肚微疼,也是挺肚做不多的原因,右脚有时麻,很轻的,基本感觉不到.

powerjp12 · 发表于 2019-3-19 22:40

明明不是葱发表于 2019-3-19 22:29
请问突出了多少，是中央型吗？...

基本堵死了,偏右.典型的片子重症状轻,没有住院,药也很少吃

powerjp12 · 发表于 2019-3-19 22:45

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powerjp12 · 发表于 2019-3-19 22:57

mri:45突,51突并脱出,椎管狭窄,压迫神经根及硬膜囊，终板炎。小针刀拒绝了

甜甜小七 · 发表于 2019-3-20 14:55

powerjp12 发表于 2019-3-19 22:57
mri:45突,51突并脱出,椎管狭窄,压迫神经...

我也是终板炎严重，你终板炎占了多大椎骨？

anniroly · 发表于 2019-3-20 17:31

powerjp12 发表于 2019-3-19 22:57
mri:45突,51突并脱出,椎管狭窄,压迫神经...

楼主，你每次发的时候是急性期么？是起不来那种么？

抗椎战士 · 发表于 2019-3-20 18:21

楼主都是怎样锻炼身体，我和你的情况差不多，太受罪了，分享一下

别考虑咯哦 · 发表于 2019-3-20 19:28

我也有马尾，手术了都不好，愁死了

别考虑咯哦 · 发表于 2019-3-20 20:52

楼主马尾什么症状

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标题: 基本恢复,9个月战胜腰突,与突友共勉