还在保守 恢复情况很好 经常幻想自己已经好了 我来冒个泡

水无月流歌

先恭喜兄弟了！

宝鑫锅

宝鑫锅

水无月流歌 发表于 2019-3-22 20:24
先恭喜兄弟了！...

一步一步往前走吧  很多时候觉得自己好了  可是稍微一放纵 就会出现小状况  比如每天我会去菜市场买木瓜  今天一高兴就多买了五根香蕉和一斤草莓  接过塑料袋的一瞬间 右腰眼的位置就出现了一级左右的刺痛感   让我明白突出还压在那呢  康复的道路任重而道远哇

石门突

宝鑫锅 发表于 2019-3-22 20:20
都是技术比较成熟的手术  北医三的微创应该在神经...

北医三院骨科和疼痛科都做微创，疼痛科好像做的多点。三院的几个大拿都不做微创，做微创都是没什么名气的，心里有点没底，不知道水平咋样。主要是我现在就是脚底异物感，别的都还好，不知道微创效果咋样。

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宝鑫锅

anniroly

宝鑫锅 发表于 2019-3-22 20:26
我感觉您的节奏不像是保守治疗  更倾向于休养  ...

但我去医院医生就是让我微创，也没给什么其他治疗或保守方案，药都是我让他们才开。。。
我就像个无头苍蝇，唉

anniroly

宝鑫锅 发表于 2019-3-22 20:26
我感觉您的节奏不像是保守治疗  更倾向于休养  ...

但我去医院医生就是让我微创，也没给什么其他治疗或保守方案，药都是我让他们才开。。。
我就像个无头苍蝇，唉

宝鑫锅

anniroly 发表于 2019-3-22 22:32
但我去医院医生就是让我微创，也没给什么其他治疗或...

关于保守治疗 还是去康复医院或者中医院住院吧   再或者……完整的看两百页论坛里的帖子  

一米蓝光

宝鑫锅 发表于 2019-3-22 17:24
悠着点哇  左腿现在撑得住么？...

有时候很好，吃吃止疼药，一天能坚持下来，但是到晚上了还是不行，还是止疼药吃着才行，目前，每天步行10000步左右，正走多，倒走有时候下班回来倒走20分钟，其他运动没做，还是不能侧睡，平躺久了也不行，反正就平躺跟趴着轮换着睡，想去游泳，但是不知道现在腿疼能否游，而且怕水比较冷

石门突

宝鑫锅 发表于 2019-3-22 21:27
微创的话  你可以去找张西峰   他技术好  就...

不要太迷信zxf，失败的病例也很多，据说他的特点就是快，手术很粗。也可能是做的多了，不过他不在301手术。

石门突

宝鑫锅

石门突 发表于 2019-3-23 10:00
不要太迷信zxf，失败的病例也很多，据说他的特点...

我通过部队的关系找过301 那边的医生到是承认他是做微创最好的  他现在在裕和做手术 民营的医院  

石门突

宝鑫锅 发表于 2019-3-23 10:05
我通过部队的关系找过301 那边的医生到是承认他...

他应该是做的最多的，也是国内做的比较早的。是在北京裕和手术。301做这个的也挺多的

anniroly

宝鑫锅 发表于 2019-3-22 22:51
关于保守治疗 还是去康复医院或者中医院住院吧  ...

我看了也差不多有200页了

宝鑫锅

anniroly 发表于 2019-3-23 10:43
我看了也差不多有200页了...

加油加油  论坛能提供精神食粮  我发现锻炼完通过走路放松感觉特别好    但如果把走路当成锻炼  走完了就会有点不舒服  因人而异吧